
Шоколадный пудинг
порции: 4ГОТОВИТЬ:
35 минут
35 минут
295
Автор рецепта
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
400
8
24
38
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
4
Темный шоколад
100 гСливочное масло
50 гКуриное яйцо
3 штукиПшеничная мука
25 гСахарная пудра
85 гИнструкция приготовления
35 минут
Распечатать
1Шоколад разломать на небольшие кусочки и в течение 10 минут растопить в пароварке. Добавить к шоколаду сливочное масло. Перемешать до получения однородной массы.
2Отделить яичные белки от желтков, взбить белки в густую пену. В другой емкости взбить желтки с сахаром до получения густой массы светлого цвета. Аккуратно в массу ввести взбитые белки, затем - шоколадную смесь и муку.
3Разложить тесто по четырем смазанных маслом индивидуальным формочкам объемом 150 мл. Каждую накрыть кружком пергамента и поставить в большую миску пароварки.
4Выпекать 30 минут. Готовность проверить с помощью зубочистки.
5Отделить пудинг от стенок формочки и выложить вверх дном на порционную тарелку. При желании полить нежирными сливками и украсить свежими ягодами.
Совет к рецепту
В этом пудинге содержится магний, витамин А и белки.
популярные запросы:
Этот рецепт в статье:
Комментарии (14):
Похожие рецепты