Творожный десерт «Расторгуева»
порции: 4ГОТОВИТЬ:
2 часа
2 часа
10
Автор рецепта
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
262
16
12
26
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
4
Куриное яйцо
1 штукаЖелатин
1 столовая ложкаВаниль
на кончике ножаРазрыхлитель
½ столовые ложкиКокосовая стружка
60 гФруктоза
4 столовые ложкиОбезжиренное молоко
7 столовых ложекОбезжиренный творог
200 гОвсяные отруби
5 столовых ложекИнструкция приготовления
2 часа
Распечатать
1Отруби залить молоком, поставить на 1 минуту в микроволновку.
2Дать овсянке остыть. Добавить к смеси яйцо, разрыхлитель, ванилин и фруктозу (2 столовых ложки).
3Смешать и выпекать 10 минут.
4Замочить желатин по инструкции. Смешать желатин с творогом, фруктозой, кокосовой стружкой (40 грамм), чуть подогреть желатиновую смесь и вылить до полного застывания к овсяной основе, сверху посыпать кокосовой стружкой.
популярные запросы:
Этот рецепт в статье:
Комментарии
Читайте также:
Похожие рецепты
