Морковь, запеченная с кориандром
АВТОР: Женя
порции: 4ГОТОВИТЬ: 1 час 10 минут
31
Автор рецепта
Автор: Женя146 рецептов
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
93
2
5
9
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
1
Чеснок
2 зубчикаМорковь
450.0 гОливковое масло
2 чайные ложкиМорская соль
1/2чайной ложки
Черный перец горошком
1/2чайной ложки
Семена кориандра
2 чайные ложкиИнструкция приготовления1 час 10 минут
Распечатать
1.Очистить и нарезать морковь кусочками.
2.В сковороде прокалить семена кориандра и перец горошком в течение 1-2 минут. Пересыпать их в ступку и растолочь.
3.Уложить смесь кориандра и перца в посуду с морковью.
4.Размять в пюре чеснок с солью, добавить оливковое масло, смешать с морковью и специями.
5.Выложить овощи на противень и запекать в течение 30-40 минут, пока морковь не станет мягкой.
Комментарии (0):
Похожие рецепты
Автор: Солнцева Марианна
2 порции
15 минут
3
2
0
Автор: Ресторан LESNOY
4 порции
45 минут
1
1
0
Автор: Евгений Михайлов
1 порция
20 минут
1
1
0
