ЗОЛОТАЯ ТЫСЯЧА
Включить ингредиенты
Исключить ингредиенты
Популярные ингредиенты
Тип рецепта
Онигири с курицей

Онигири с курицей

АВТОР: Еда
порций:  12ГОТОВИТЬ:  
30 минут
30 минут
31
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
234
8
6
34
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
12
Круглый рис
500 г
Куриная грудка
360 г
Сладкий перец
100 г
Майонез
100 г
Сухие водоросли нори
по вкусу
Инструкция приготовления
30 минут
Распечатать
Фото шага рецепта Онигири с курицей 138608 шаг 1
1Тщательно промыть рис. Залить его 550 мл холодной воды, поставить кастрюлю на сильный огонь, довести до кипения, убавить огонь до минимума, варить 20 минут. Соль не добавлять — рис для онигири должен быть пресным. Дать рису остыть в течение 10 минут. Для онигири нужен теплый рис. Холодный рис не будет склеиваться так, чтобы принять и держать форму. Если рис заготовлен заранее, разогреть его до 40 градусов.
Фото шага рецепта Онигири с курицей 138608 шаг 2
2Отварную куриную грудку порубить мелким кубиком.
Фото шага рецепта Онигири с курицей 138608 шаг 3
3Так же мелко нарезать сладкий перец, добавить майонез, все тщательно перемешать.
Фото шага рецепта Онигири с курицей 138608 шаг 4
4Онигири можно лепить руками, а можно при помощи пищевой пленки, это проще. Расстелить пищевую пленку, выложить на нее 70 грамм теплого отварного риса, распределить его ровным слоем, не тонким.
Фото шага рецепта Онигири с курицей 138608 шаг 5
5Положить в середину начинку. Начинки должно быть примерно в три раза меньше, чем риса, чтобы все хорошо слепилось.
Фото шага рецепта Онигири с курицей 138608 шаг 6
6Аккуратно завернуть начинку в рис через пленку, как в мешочек. Сформировать для начала шарик.
Фото шага рецепта Онигири с курицей 138608 шаг 7
7Приоткрыть пленку, залепить верх мешочка шапочкой из риса (для этого дополнительно взять немного риса из кастрюли, буквально несколько грамм). Снова завернуть онигири в пленку, продолжать аккуратными мягкими надавливаниями лепить.
Фото шага рецепта Онигири с курицей 138608 шаг 8
8Отрезать от листа сушеных водорослей нори полоску шириной 2,5–3 см, прилепить ее к онигири (она легко пристанет к рису). За нее онигири будет удобно держать.
Комментарии
Читайте также:
спецпроекты
Похожие рецепты
Холодец из рульки
Автор: Еда
16 порций
5 часов
2
1
0
Канапе с пряной фетой и оливками
Автор: Еда
20 порций
15 минут
12
2
1
Канапе с пастрами
Автор: Еда
18 порций
40 минут
7
2
0
Канапе с хурмой и прошутто
Автор: Еда
10 порций
15 минут
9
2
0
Канапе с сыром бри и клубникой
Автор: Еда
12 порций
10 минут
6
1
0