ЗОЛОТАЯ ТЫСЯЧА
Подбор рецептов
Включить ингредиенты
Исключить ингредиенты
Методы приготовления
Популярные ингредиенты
Тип рецепта
Овощи гриль в чесночном масле

Овощи гриль в чесночном масле

АВТОР: Валентина
порции:  4ГОТОВИТЬ:  
26 минут
26 минут
10
фото
Купер привезёт продукты, доставит еду из ресторана, сходит в аптеку, сбегает за цветами. Попробуй со скидкой 40% на первый заказ с промо ЕДА40
Реклама
О рекламодателе
12+ Рекламодатель: ООО «Инстамарт Сервис» - ИНН: 9705118142, ОГРН: 1187746494980, адрес: г. Москва
2RanynuSat9
Правила акции: Скидка до 40% при заказе от 500 ₽ (определяется после сборки заказа) на первый заказ, кроме товаров с оплатой «На кассе». Максимальный размер скидки - 900 ₽. Подробности и точные сроки акции: ЕДА40
фото
Всё для этого рецепта можно заказать в Купере! А ещё лекарства, косметику, цветы, подарки и даже новенький смартфон. Выбирай и покупай нужное со скидкой 40% на первый заказ с промо ЕДА40
Реклама
О рекламодателе
12+ Рекламодатель: ООО «Инстамарт Сервис» - ИНН: 9705118142, ОГРН: 1187746494980, адрес: г. Москва
2RanynytYjB
Правила акции: Скидка до 40% при заказе от 500 ₽ (определяется после сборки заказа) на первый заказ, кроме товаров с оплатой «На кассе». Максимальный размер скидки - 900 ₽. Подробности и точные сроки акции: ЕДА40
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
305
4
26
16
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
4
Цукини
1 штука
Кабачки
1 штука
Баклажаны
1 штука
Помидоры
2 штуки
Кинза
1 пучок
Чеснок
5 зубчиков
Оливковое масло
5 столовых ложек
Соль
по вкусу
Молотый черный перец
по вкусу
Сладкий перец
1 штука
Инструкция приготовления
26 минут
Распечатать
Фото шага рецепта Овощи гриль в чесночном масле 175916 шаг 1
1Цукини помыть и нарезать кольцами толщиной 0,5 см.
Фото шага рецепта Овощи гриль в чесночном масле 175916 шаг 2
2Нарезать молодой кабачок.
Фото шага рецепта Овощи гриль в чесночном масле 175916 шаг 3
3Баклажан также кольцами нарезать.
Фото шага рецепта Овощи гриль в чесночном масле 175916 шаг 4
4Баклажан убрать в отдельную миску. Посолить и дать постоять 5–10 минут.
Фото шага рецепта Овощи гриль в чесночном масле 175916 шаг 5
5Болгарский перец разрезать на полоски.
Фото шага рецепта Овощи гриль в чесночном масле 175916 шаг 6
6В отдельной емкости смешать оливковое масло и чеснок, пропущенный через пресс.
Фото шага рецепта Овощи гриль в чесночном масле 175916 шаг 7
7Посолить, поперчить по вкусу и перемешать до однородности.
Фото шага рецепта Овощи гриль в чесночном масле 175916 шаг 8
8Все овощи сложить в глубокую миску и полить оливковым маслом с чесноком. Хорошо перемешать.
Фото шага рецепта Овощи гриль в чесночном масле 175916 шаг 9
9Сковороду гриль хорошо разогреть и выложить нарезанные овощи. Обжарить с двух сторон до образования румяной корочки.
Фото шага рецепта Овощи гриль в чесночном масле 175916 шаг 10
10Помидоры нарезать кружочками.
Фото шага рецепта Овощи гриль в чесночном масле 175916 шаг 11
11Выложить, чередуя, овощи на плоское блюдо, украсив кинзой.
Этот рецепт в статье:
Комментарии
Читайте также:
Похожие рецепты
Овощной бульон
Автор: ЮЛИЯ ТИМОФЕЕВА
1 порция
40 минут
0
1
0
Кабачковые блины
Автор: Алёна Казавчинская
8 порций
35 минут
0
1
0