Автор рецепта
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
1138
92
68
39
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
4
Армянский лаваш
3 штукиКуриная грудка
4 штукиКуриное яйцо
4 штукиСыр
300 гМайонез
200 гЗелень
по вкусуИнструкция приготовления30 минут
Распечатать
1.Отварите куриные грудки, разделите на волокна.
2.Отварите яйца.
3.Потрите на терке яйца, отдельно — сыр.
4.Нашинкуйте зелень и смешайте с тертыми яйцами.
5.На фольгу положите лист лаваша, смажьте его майонезом и сверху положите куриные волокна. Накройте листом лаваша.
6.Смажьте лаваш майонезом, сверху положите яйца, смешанные с зеленью. Накройте листом лаваша.
7.Также смажьте майонезом, положите сверху сыр.
8.Сверните в рулет, плотно оберните фольгой.
Совет к рецептуЧтобы рулет был вкуснее и нежнее, нужно оставить его в холодильнике часов на 10, тогда лаваш как следует пропитается начинкой.
Популярные запросы:
Комментарии (15):
0
очень вкусно, только рулет пока закручивала, лаваш немного расползался
1
Верить пропорциям нельзя, но идея ясна и рецепт идёт в список любимых. Мои друзья назвали ласково шаурмой, при этом сожрали всё, даже фольгу (шучу). Спасибо!
Читайте также:
Рецепты шефов
Похожие рецепты
Автор: Солнцева Марианна
2 порции
15 минут
1
3
0
Автор: Солнцева Марианна
1 порция
45 минут
0
2
0
Автор: Солнцева Марианна
2 порции
30 минут
0
2
0
Автор: CafeMilano
1 порция
15 минут
3
2
0
Автор: Сергей Чехомов
3 порции
15 минут
4
1
0
Автор: Солнцева Марианна
2 порции
30 минут
9
1
0