ЗОЛОТАЯ ТЫСЯЧА
Подбор рецептов
Включить ингредиенты
Исключить ингредиенты
Популярные ингредиенты
Тип рецепта
Салат из запеченных овощей с сыром

Салат из запеченных овощей с сыром

АВТОР: Алёна Казавчинская
порций:  6ГОТОВИТЬ:  
1 час
1 час
10
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
338
10
22
26
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
6
Баклажаны
3 штуки
Сладкий перец
1 штука
Помидоры
3 штуки
Чеснок
1 головка
Сыр пармезан
100 г
Зелень
4 стебля
Прованские травы
2 чайные ложки
Соль
3 чайные ложки
Растительное масло
100 мл
Картофель
500 г
Инструкция приготовления
1 час
Распечатать
Фото шага рецепта Салат из запеченных овощей с сыром 187253 шаг 1
1Подготовить овощи.
Фото шага рецепта Салат из запеченных овощей с сыром 187253 шаг 2
2Баклажаны разрезать на три части, затем крестообразно не до конца.
Фото шага рецепта Салат из запеченных овощей с сыром 187253 шаг 3
3Надрезать крестообразно помидоры.
Фото шага рецепта Салат из запеченных овощей с сыром 187253 шаг 4
4У чеснока отрезать корешки и часть кожи.
Фото шага рецепта Салат из запеченных овощей с сыром 187253 шаг 5
5Выложить овощи в форму для запекания и посолить.
Фото шага рецепта Салат из запеченных овощей с сыром 187253 шаг 6
6Добавить прованские травы.
Фото шага рецепта Салат из запеченных овощей с сыром 187253 шаг 7
7Сбрызнуть растительным маслом.
Фото шага рецепта Салат из запеченных овощей с сыром 187253 шаг 8
8Поставить в духовку, добавив воды. Готовить при температуре 180 градусов около 1 часа.
Фото шага рецепта Салат из запеченных овощей с сыром 187253 шаг 9
9Готовые баклажаны очистить и нарезать.
Фото шага рецепта Салат из запеченных овощей с сыром 187253 шаг 10
10С перца снять кожу, нарезать его произвольно.
Фото шага рецепта Салат из запеченных овощей с сыром 187253 шаг 11
11С помидора снять кожу, нарезать произвольно.
Фото шага рецепта Салат из запеченных овощей с сыром 187253 шаг 12
12Чеснок выдавить в миску.
Фото шага рецепта Салат из запеченных овощей с сыром 187253 шаг 13
13Овощи сложить в миску.
Фото шага рецепта Салат из запеченных овощей с сыром 187253 шаг 14
14Сыр натереть на терке.
Фото шага рецепта Салат из запеченных овощей с сыром 187253 шаг 15
15Подготовить зелень.
Фото шага рецепта Салат из запеченных овощей с сыром 187253 шаг 17
17Добавить сыр и зелень к остальным овощам.
Фото шага рецепта Салат из запеченных овощей с сыром 187253 шаг 18
18Все перемешать.
Фото шага рецепта Салат из запеченных овощей с сыром 187253 шаг 19
19Отварить картофель в воде, добавив 1 чайную ложку соли.
Фото шага рецепта Салат из запеченных овощей с сыром 187253 шаг 20
20Выложить салат сверху картофеля и подать к столу.
Совет к рецепту
Для салата лучше брать мясистые помидоры и перцы, а баклажаны без семечек. Растительного масла, используемого для приготовления овощей, — достаточно для того, чтобы не добавлять его дополнительно для заправки. Вместо пармезана можно взять любой сыр. Картофель в этом случае взят отварной, но если больше по вкусу жареный, то это тоже вполне подходящий вариант.
спецпроекты
Похожие рецепты
Коулсло по-кубански
Автор: Лоскутова Марианна
4 порции
15 минут
1
1
0
Легкий летний салат
Автор: Лоскутова Марианна
1 порция
15 минут
1
1
0
Салат с жареным тофу
Автор: Еда
1 порция
20 минут
0
1
0
Цветная капуста с соусом карри
Автор: Еда
2 порции
45 минут
0
1
0