Сальса из манго и редиса
Добавить фото/видео
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ
-
Калорийность
110
ккал
-
Белки
1,3
грамм
-
Жиры
0,5
грамм
-
Углеводы
19
грамм
Ингредиенты
Манго 2 штуки
Рубленная кинза (кориандр) ¼ стакана
Соль ¼ чайной ложки
Сок лайма 1 столовая ложка
Редис 1 пучок
Инструкция приготовления
-
1. Манго нарежьте маленькими кубиками, чтобы получилось примерно 3 стакана. Редис нарежьте такими же кубиками, чтобы получился примерно 1 стакан.
-
2. В миске смешайте манго, кинзу, сок лайма и соль. Перед подачей вмешайте редис.
Шпаргалка
Как нарезать зелень
Совет к рецепту
Подавайте с рыбой на гриле, курицей и мясом. Или подавайте с кукурузными чипсами.
Похожие рецепты
Гуакамоле с манго
Ингредиенты
Авокадо 4 штуки
Белый лук 240 г
Красный перец чили 2 штуки
Зерна граната 150 г
Сок лайма ¼ стакана
Манго ¾ штуки
Кинза 35 г
Соль 1,25 чайные ложки
Тропическая сальса
Ингредиенты
Ананас 1 штука
Манго 1 штука
Красный сладкий перец 1 штука
Киви 120 г
Красный лук 120 г
Рубленная кинза (кориандр) 20 г
Чили серрано ½ чайной ложки
Сок лайма 1 чайная ложка
Свежемолотый белый перец по вкусу
Соль по вкусу
Креветки на гриле в ямайских специях с сальсой…
Ингредиенты
Манго 1 штука
Авокадо ½ штуки
Красный сладкий перец 1 штука
Рубленная кинза (кориандр) 2 столовые ложки
Сахар 1 чайная ложка
Сок лайма 1 столовая ложка
Соль ¼ чайной ложки
Королевские креветки 900 г
Оливковое масло 2 столовые ложки
Красный лук 1 головка
Ямайская смесь специй 3 столовые ложки
Сальса из манго и красного лука
Ингредиенты
Манго 1 штука
Красный лук 60 г
Сок лайма 2 столовые ложки
Рисовый уксус 2 столовые ложки
Рубленная кинза (кориандр) 1 столовая ложка
Шашлыки из креветок и слив
Ингредиенты
Рубленная кинза (кориандр) 2 столовые ложки
Растительное масло 3 столовые ложки
Тертая цедра лайма 1 чайная ложка
Сок лайма 3 столовые ложки
Соль ½ чайной ложки
Перец халапеньо 3 штуки
Креветки 12 штук
Сливы 2 штуки
Шашлык из креветок со сливами и перцами…
Ингредиенты
Оливковое масло extra virgin 3 столовые ложки
Рубленная кинза (кориандр) 2 столовые ложки
Тертая цедра лайма 1 чайная ложка
Соль ½ чайной ложки
Сок лайма 3 столовые ложки
Очищенные королевские креветки 12 штук
Перец халапеньо 3 штуки
Сливы 2 штуки
Комментарии: 0
Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.