Сырное суфле

АВТОР: Anton Krotov

порций: 8ГОТОВИТЬ:

30 минут

Автор рецепта

Автор: Anton Krotov154 рецепта

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность

Белки

Жиры

Углеводы

276

ккал

грамм

* Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

порции

Сливочное масло

80 г

Пшеничная мука

4 столовые ложки

Картофельная мука

4 столовые ложки

Молоко

500 мл

Сыр грюйер

100 г

Куриное яйцо

5 штук

Соль

по вкусу

Яичный белок

4 штуки

Инструкция приготовления

30 минут

Распечатать

1Разогрейте духовку до 180 градусов. Щедро смажьте внутреннюю поверхность формы для суфле (диаметр 22 см) сливочным маслом. Растопите сливочное масло в сковороде, добавьте оба вида муки и готовьте, постоянно помешивая, пару минут. В несколько приемов, небольшими количествами, введите молоко. Доведите смесь до кипения, уменьшите огонь и варите на медленном огне, не допуская повторного закипания, еще 5 минут. Не забывайте постоянно мешать варево.

ИнструментТермометр для духовки

2Снимите с огня и добавьте в полученную массу сыр. Дайте слегка остыть. Затем введите, помешивая, желтки (по очереди) и приправьте солью по вкусу. В сухой чистой миске взбейте половину белков до густой пены. Осторожно введите белки в смесь. Теперь поступите так же с остальными белками.

ШпаргалкаКак взбить белки

3Перелейте смесь в форму и запекайте 20 минут, затем увеличьте температуру до 220 градусов и продолжайте печь еще 10–15 минут. Суфле должно подняться и подрумяниться. Важно подать блюдо на стол сразу по готовности. Если промедлить хотя бы несколько минут — суфле осядет.

Совет к рецептуСпособ приготовления суфле всегда один — меняются лишь ингредиенты, оттеняющие основной вкус.