Суфле из курицы
порции: 3ГОТОВИТЬ:
15 минут
15 минут
243
Автор рецепта
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
559
35
46
1
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
3
Курица
600 гСливочное масло
2 столовые ложкиКуриное яйцо
1 штукаСоль
по вкусуСливки
70 млИнструкция приготовления
15 минут
Распечатать
1Куриное филе пропустите через мясорубку. Добавьте к фаршу сырой желток, соль, сливки, взбитый в густую пену белок и все аккуратно перемешайте.
2Выложите куриную смесь в форму, смазанную сливочным маслом, сбрызните растопленным маслом и запекайте в микроволновке в течение 7-9 минут на максимальной мощности.
популярные запросы:
Комментарии (4):
0
Классный рецепт, спасибо! Выпекала в духовке в форме маффинов. отличная закуска.
0
как всегда вкусный и простой рецепт. куриная грудка получилась более менее съедобная))))
0
делала в духовке, ставила примерно на 25 минут. За 5 минут посыпала сыром,очень вкусно!
спецпроекты
Похожие рецепты
