
Яичный рулет с лососем и шпинатом
порции: 4
готовить: 55 минут
время подготовки:
+ 5 минут
4
55 минут
Добавить в книгу рецептов
Добавлен в книгу рецептов
4
1
0


Добавить фото/видео
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ
-
Калорийность
506
ккал
-
Белки
38,2
грамм
-
Жиры
35,6
грамм
-
Углеводы
10,3
грамм
Ингредиенты
Порции
Замороженный шпинат 350 г
Куриное яйцо 8 штук
Тертый сыр 100 г
Творожный сыр 200 г
Горчица 1 столовая ложка
Слабосоленый лосось 200 г
Соль щепотка
Молотый черный перец щепотка
Инструкция приготовления
55 минут
+ 5 минут
Распечатать
-
1. Замороженный шпинат выложить в небольшую миску и дать ему оттаять. Затем переложить в дуршлаг, слегка отжать и мелко нарезать. Духовку нагреть до 190 градусов.
Шпаргалка Как подготовить и нарезать шпинат
Похожие рецепты
Показать еще
Комментарии: 0
Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.