Жареные куриные крылышки с медом и соевым соусом
порции: 4
готовить: 25 минут
4
25 минут
Добавить в книгу рецептов
Добавлен в книгу рецептов
2167
119
13
Добавить фото/видео
Подписаться
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ
-
Калорийность
296
ккал
-
Белки
29,9
грамм
-
Жиры
18,3
грамм
-
Углеводы
3,5
грамм
Ингредиенты
порции
Куриные крылья 600 г
Мед 1 столовая ложка
Соевый соус 2 столовые ложки
Соль по вкусу
Инструкция приготовления
25 минут
Распечатать
-
1. Подготовить все ингредиенты.
-
2. Крылышки помыть, обсушить и обжарить на растительном масле с солью и перцем.
Инструмент
Сковорода с керамическим покрытием
Бельгийцы из Green Pan восстали против тефлона. Они со страстью проповедника рассказывают, что раскаленный больше чем на 260 градусов политетрафторэтилен токсичен и некоторых птичек вообще убивает на месте. Взамен предлагается новое антипригарное покрытие термолон, которое не содержит вредных для здоровья химикатов и позволяет при этом жарить в малом количестве масла.
-
3. Затем добавить мед, соевый соус.
-
4. Обжарить на сильном огне крылышки.
Похожие рецепты
Показать еще
Комментарии: 17
Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.