Золотистые куриные кусочки в кукурузных хлопьях с абрикосовым соусом
порций: 5ГОТОВИТЬ:
30 минут
30 минут
121
Автор рецепта
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
806
52
16
122
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
5
Филе куриной грудки
900 гСоль
½ чайные ложкиМолотый черный перец
¼ чайные ложкиДижонская горчица
3 столовые ложкиМайонез
60 гКукурузные хлопья
6 стакановРисовый уксус
1 столовая ложкаАбрикосовый джем
150 гИнструкция приготовления
30 минут
Распечатать
1Разогрейте духовку до 230 градусов.
2В большой миске смешайте порезанную на тонкие полоски курицу, соль, перец, 0,25 стакана горчицы и 0,25 стакана майонеза.
3В комбайне измельчите хлопья до состояния сухарей. Пересыпьте в миску.
4Обваляйте каждый кусочек курицы в хлопьях так, чтобы он был полностью покрыт и выложите на противень.
5Запекайте примерно 15 минут до готовности и хрустящего состояния.
6В миске смешайте абрикосовый джем, 3 столовые ложки майонеза, 1,5 столовые ложки горчицы и уксус.
7Подавайте курицу с соусом.
Совет к рецепту
Охладите куриные кусочки и возьмите их с собой на пикник.
популярные запросы:
Комментарии (8):
0
Скажите,а почему так часто используются измельченные хлопья? Нельзя ли заменить панировочными сухарями?
спецпроекты
Похожие рецепты
