Банановые панкейки с голубикой
порции: 4ГОТОВИТЬ:
20 минут
20 минут
22
Автор рецепта
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
410
11
3
84
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
4
Молоко
1,30 стаканаБананы
2 штукиВанильный экстракт
2 чайные ложкиПшеничная мука
2 стаканаРазрыхлитель
2 чайные ложкиМолотая корица
1 чайная ложкаСоль
щепоткаГолубика
0,2 стакановИнструкция приготовления
20 минут
Распечатать
1Смешайте банан с молоком и ванильным экстрактом в блендере и взбейте до однородной консистенции.
2Все сухие ингредиенты смешайте в отдельной миске.
3Влейте жидкую массу в сухие ингредиенты, активно вымешивая тесто.
4Добавьте голубику в тесто и аккуратно перемешайте.
5Обжаривайте на разогретой сковороде на оливковом масле с дух сторон.
спецпроекты
Похожие рецепты
