Диетические сырники с отрубями в духовке

Диетические сырники с отрубями в духовке

Автор: All ........
порции: 3 готовить: 35 минут

Добавить фото/видео

Автор рецепта

All ........

Автор: All ........

6 рецептов

Ингредиенты

Яйцо куриное 2 штуки

Заменитель сахара в таблетках 4 штуки

Разрыхлитель теста Dr.Oetker 7 г

Обезжиренный творог 400 г

Ваниль 3 г

Овсяные отруби 2 столовые ложки

Инструкция приготовления

35 минут Распечатать
  • 1. Смешать творог, яйца и овсяные отруби. Добавить ванилин и разрыхлитель.
  • 2. Растворить таблетки заменителя сахара в 1/5 стакана горячей воды. Добавить в творог. Перемешать.
  • 3. Разложить массу в силиконовые формочки и поставить в разогретую духовку. Готовить до золотистости. Маленькие силиконовые формочки для выпекания — страшно удобная вещь. На них можно выложить сырное кружево для пармезанного дантеля и вынуть, не поломав. Кроме того, их гибкость позволяет легко высвободить готовые кексы, маффины и капкейки. А силикон делает ненужным промасливание и прочие махинации, чтобы тесто не приставало к форме.

Похожие рецепты

Сырники с лимонным мармеладом

Автор: Екатерина Якубовская
4 ингредиента
4 порции 25 минут

Ингредиенты

Яйцо куриное 1 штука

Обезжиренный творог 200 г

Блинная мука 60 г

Лимонный мармелад 5 штук

перейти на страницу рецепта
40
Добавить в книгу рецептов Добавлен в книгу рецептов

Банановые сырники с цельнозерновой мукой

Автор: Верочка Максимова
5 ингредиентов
2 порции 15 минут

Ингредиенты

Обезжиренный творог 250 г

Яйцо куриное 1 штука

Бананы 1 штука

Цельнозерновая мука 3 столовые ложки

Оливковое масло ½ чайной ложки

перейти на страницу рецепта
10
Добавить в книгу рецептов Добавлен в книгу рецептов

Творожная овсянка с яблоком

Автор: sefvfvfvbf dvxc bfbfvb
5 ингредиентов
4 порции 50 минут

Ингредиенты

Обезжиренный творог 540 г

Яйцо куриное 2 штуки

Молоко 100 мл

Овсяная крупа 75 г

Яблоко 50 г

перейти на страницу рецепта
1
Добавить в книгу рецептов Добавлен в книгу рецептов

Творожно-овсяная запеканка с яблоками

Автор: sefvfvfvbf dvxc bfbfvb
5 ингредиентов
4 порции 50 минут

Ингредиенты

Обезжиренный творог 540 г

Яйцо куриное 3 штуки

Молоко 100 мл

Овсяные хлопья 75 г

Яблоко 3 штуки

перейти на страницу рецепта
8
Добавить в книгу рецептов Добавлен в книгу рецептов

Диетические ленивые вареники из творога

Автор: Виктория Останина
5 ингредиентов
4 порции 30 минут

Ингредиенты

Творог 600 г

Яйцо куриное 2 штуки

Кукурузная мука 120 г

Экстракт стевии 2 столовые ложки

Заменитель сахара в таблетках 5 штук

перейти на страницу рецепта
91
Добавить в книгу рецептов Добавлен в книгу рецептов

Сырники из рикотты с ягодами

Автор: Elya Livinskaya
5 ингредиентов
1 порция 20 минут

Ингредиенты

Сыр рикотта 250 г

Яйцо куриное 1 штука

Пшеничная мука 3 столовые ложки

Ваниль 1,5 г

Свежие ягоды 50 г

перейти на страницу рецепта
40
Добавить в книгу рецептов Добавлен в книгу рецептов