
Диетические сырники с отрубями в духовке
порции: 3
готовить: 35 минут
3
35 минут
Добавить в книгу рецептов
Добавлен в книгу рецептов
1106
43
16



Добавить фото/видео
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ
-
Калорийность
170
ккал
-
Белки
27,6
грамм
-
Жиры
4,6
грамм
-
Углеводы
3,3
грамм
Ингредиенты
порции
Куриное яйцо 2 штуки
Заменитель сахара в таблетках 4 штуки
Разрыхлитель теста Dr.Oetker 7 г
Обезжиренный творог 400 г
Ваниль 3 г
Овсяные отруби 2 столовые ложки
Инструкция приготовления
35 минут
Распечатать
-
3. Разложить массу в силиконовые формочки и поставить в разогретую духовку. Готовить до золотистости.
Инструмент Силиконовые формочки для выпекания Маленькие силиконовые формочки для выпекания — страшно удобная вещь. На них можно выложить сырное кружево для пармезанного дантеля и вынуть, не поломав. Кроме того, их гибкость позволяет легко высвободить готовые кексы, маффины и капкейки. А силикон делает ненужным промасливание и прочие махинации, чтобы тесто не приставало к форме.
Похожие рецепты
Показать еще
Комментарии: 24
Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.