Домашние мюсли с орехами и какао
АВТОР: Ирина Палкина
порций: 5ГОТОВИТЬ: 40 минут
102
Автор рецепта
Автор: Ирина Палкина27 рецептов
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
612
13
37
60
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
1
Сливочное масло
120 гОвсяные хлопья
3 стаканаМед
5 столовых ложекКакао
2 столовые ложкиОрехи
150 гИнструкция приготовления40 минут
Распечатать
1.Смешать овсяные хлопья и орехи.
2.Разогреть масло и смешать с медом и какао. Залить смесью хлопья и орехи и тщательно перемешать.
3.Запекать при 150 градусах 30–40 минут, постоянно помешивая.
Совет к рецептуВместо сливочного масла можно использовать растительное.
Вместо меда можно использовать кленовый сироп или сироп агавы,если этого нет можно просто взять на глаз сколько-нибудь сахара и добавить в растопленное масло,чтобы сахар растворился,а потом уже выливать в овсянку. А так же вместо орехов можно добавлять изюм и другие сухофрукты.
Популярные запросы:
Комментарии (5):
Екатерина Дмитриева10 февраля 2016
0
Отличная идея. Обязательно попробую.
Ольга Щукина13 февраля 2016
0
А как их после запекания использовать?
Анна Анохина22 февраля 2016
0
это элементарно, Ватсон) с кефиром, молоком, йогуртом или соком, кому как нравится. такие домашние мюсли гораздо полезнее магазинных, так как не содержат сахара и всяких нехороших добавок.
annaot toanna1 декабря 2016
0
а запекать на противне или в форме?
Еда 2 декабря 2016
0
лучше на противне)
Похожие рецепты
Автор: Солнцева Марианна
2 порции
18 минут
0
1
0
Автор: Солнцева Марианна
2 порции
15 минут
7
1
0
Автор: Еда
4 порции
15 минут
6
2
0
Автор: Еда
4 порции
40 минут
8
1
0
Автор: Еда
4 порции
15 минут
6
3
-1