ЗОЛОТАЯ ТЫСЯЧА
Подбор рецептов
Включить ингредиенты
Исключить ингредиенты
Популярные ингредиенты
Тип рецепта
Домашние мюсли с орехами и какао

Домашние мюсли с орехами и какао

АВТОР: Ирина Палкина
порций:  5ГОТОВИТЬ:  
40 минут
40 минут
102
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
612
13
37
60
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
5
Сливочное масло
120 г
Овсяные хлопья
3 стакана
Мед
5 столовых ложек
Какао
2 столовые ложки
Орехи
150 г
Инструкция приготовления
40 минут
Распечатать
1Смешать овсяные хлопья и орехи.
2Разогреть масло и смешать с медом и какао. Залить смесью хлопья и орехи и тщательно перемешать.
3Запекать при 150 градусах 30–40 минут, постоянно помешивая.
Совет к рецепту
Вместо сливочного масла можно использовать растительное. Вместо меда можно использовать кленовый сироп или сироп агавы,если этого нет можно просто взять на глаз сколько-нибудь сахара и добавить в растопленное масло,чтобы сахар растворился,а потом уже выливать в овсянку. А так же вместо орехов можно добавлять изюм и другие сухофрукты.
Комментарии (5):
0
Отличная идея. Обязательно попробую.
0
А как их после запекания использовать?
0
это элементарно, Ватсон) с кефиром, молоком, йогуртом или соком, кому как нравится. такие домашние мюсли гораздо полезнее магазинных, так как не содержат сахара и всяких нехороших добавок.
0
а запекать на противне или в форме?
0
лучше на противне)
спецпроекты
Похожие рецепты
Мюсли
Автор: Матильда Огурцова
4 порции
45 минут
1
1
0
Энергетические батончики-мюсли
Автор: Виктория Останина
12 порций
1 час 30 минут
32
1
0
Десерт из мюсли с яблоком и фисташками
Автор: Евгений Смирнов
2 порции
10 минут
2
1
0
Вкусные мюсли на завтрак
Автор: Евгений Смирнов
6 порций
15 минут
6
1
0
Мюсли высокопротеиновые
Автор: Ekaterina Gusakova
12 порций
10 минут
7
1
0