ЗОЛОТАЯ ТЫСЯЧА
Подбор рецептов
Включить ингредиенты
Исключить ингредиенты
Методы приготовления
Популярные ингредиенты
Тип рецепта
Хрустящая кокосовая гранола c кешью

Хрустящая кокосовая гранола c кешью

АВТОР: Masha Potashova
порций:  8ГОТОВИТЬ:  
50 минут
50 минут
241
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
345
10
18
41
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
8
Морская соль
½ чайные ложки
Овсяные хлопья
3 стакана
Молотая корица
½ чайные ложки
Несладкая кокосовая стружка
6 столовых ложек
Сырой кешью
¾ стакана
Жидкий мед
3 столовые ложки
Сироп из топинамбура
3 столовые ложки
Инструкция приготовления
50 минут
Распечатать
1Овсяные хлопья смешать в миске с солью, добавить корицу, кокосовую стружку и орехи. Затем вылить мед и сироп топинамбура и тщательно перемешать, чтобы хлопья пропитались сладкой смесью.
2Выложить ровным слоем на пекарскую бумагу и поставить в разогретую до 180 градусов духовку (при возможности — в режиме конвекции).
3Спустя 10 минут, выдвинуть противень и аккуратно перемешать хлопья, оставить еще на 10 минут, при этом следить, чтобы гранола (особенно по краям) не подгорала.
4Спустя 10 минут выключить духовку, снова перемешать гранолу и оставить в выключенной духовке минут на 20 (чтобы подсохла).
5Готовую гранолу можно при желании смешать с сушеными ягодами (клюква, клубника или вишня). Если вы планируете это делать, то можно уменьшить количество меда или сиропа топинамбура.
популярные запросы:
Комментарии (10):
0
Отличный рецепт! Очень вкусно получилось! ☺
0
Спасибо за рецепт, часто готовлю. Но иногда, когда лень самой готовить, покупаю у granolahouse.ru
0
очень вкусно и так легко и быстро! больше никогда не куплю готовую)
Похожие рецепты
Гранола с миндалем
Автор: Олеся Потапова
10 порций
40 минут
1
2
0
Гранола с персиком и йогуртом
Автор: Алессио Джини
1 порция
15 минут
3
1
0
Ореховая гранола
Автор: Я Г
12 порций
1 час 30 минут
15
1
0
Кокосовая гранола с кленовым сиропом
Автор: Olga Lo
4 порции
1 час
25
1
0
Гранола с фруктами и орехами
Автор: Еда
3 порции
1 час
248
7
1
Гранола с шоколадом и мелиссой
Автор: Li
3 порции
25 минут
11
1
0
Медовая гранола
Автор: Дарья Лис
4 порции
15 минут
107
3
0