Кокосовая гранола с кленовым сиропом

Автор: Olga Lo
порции: 4 готовить: 1 час

Добавить фото/видео

Автор рецепта

Olga Lo

Автор: Olga Lo

13 рецептов

История к рецепту

«Гранола (granola) - это то, что мы с вами привыкли называть мюсли. Мюсли, но сделанные дома и из…»

Читать полностью

Ингредиенты

Овсяные хлопья 300 г

Банан 2 штуки

Миндаль 150 г

Кокосовая стружка 50 г

Кокосовое масло 4 столовые ложки

Кленовый сироп 5 столовых ложек

Инструкция приготовления

1 час Распечатать
  • 1. Перемолоть два небольших банана в пюре.
  • 2. В миске смешиваем сухие ингредиенты: хлопья, кокосовую стружку и крупно молотые орешки.
  • 3. В сотейнике подогреть пюре, сироп и масло (у меня кокосовое, но можно использовать и подсолнечное).
  • 4. К хлопьям вливаем получившуюся смесь и все хорошо перемешиваем.
  • 5. Потом хлопья разравниваем на застеленном бумагой противне.
  • 6. Запекаем в разогретой духовке при 170 градусах около 40 минут до золотистого цвета. Не забываем каждые 10 минут переворачивать, чтоб хлопья не слиплись.

Похожие рецепты

Яблочные мюсли

Автор: Vika Milova
6 ингредиентов
1 порция 5 минут

Ингредиенты

Яблочный сок 1 стакан

Овсяные хлопья 2 стакана

Яблоко 1 штука

Натуральный обезжиренный йогурт ½ стакана

Миндаль 1 г

Свежие ягоды 55 г

перейти на страницу рецепта
1299
Добавить в книгу рецептов Добавлен в книгу рецептов

Овсянка-смузи

Автор: VegAnn
4 ингредиента
2 порции 15 минут

Ингредиенты

Миндаль 100 г

Овсяные хлопья ½ стакана

Мед 1 столовая ложка

Бананы 1 штука

перейти на страницу рецепта
304
Добавить в книгу рецептов Добавлен в книгу рецептов

Банановые мини-блинчики с корицей (без яиц)

Автор: Anna Silence
5 ингредиентов
2 порции 30 минут

Ингредиенты

Банан 1 штука

Молоко 1 стакан

Пшеничная мука ¾ стакана

Молотая корица ½ чайной ложки

Кокосовое масло 2 столовые ложки

перейти на страницу рецепта
1186
Добавить в книгу рецептов Добавлен в книгу рецептов

Оладьи на кокосовом молоке

Автор: Анастасия Старикова
5 ингредиентов
2 порции 10 минут

Ингредиенты

Молоко 150 мл

Яйцо куриное 1 штука

Цельнозерновая мука 30 г

Кокосовая стружка 150 г

Кокосовое масло 1 чайная ложка

перейти на страницу рецепта
18
Добавить в книгу рецептов Добавлен в книгу рецептов

Овсянка в банке «Черничный маффин»

Автор: Мария Блинова
5 ингредиентов
1 порция 10 минут

Ингредиенты

Овсяные хлопья ¼ стакана

Молоко ⅓ стакана

Банан ¼ штуки

Черника 2 столовые ложки

Лимонная цедра ¼ чайной ложки

перейти на страницу рецепта
25
Добавить в книгу рецептов Добавлен в книгу рецептов

Ирландская овсянка на кокосовом молоке

Автор: Day1to21
5 ингредиентов
2 порции 20 минут

Ингредиенты

Кокосовое молоко 2 стакана

Овсяные хлопья 1 стакан

Палочки корицы 1 штука

Кленовый сироп 3 столовые ложки

Свежие ягоды по вкусу

перейти на страницу рецепта
0
Добавить в книгу рецептов Добавлен в книгу рецептов