Яичница с брынзой
Добавить фото/видео
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ
-
Калорийность
358
ккал
-
Белки
24,8
грамм
-
Жиры
26,9
грамм
-
Углеводы
1,6
грамм
Ингредиенты
Яйцо куриное 4 штуки
Сыр брынза 100 г
Сметана 2 столовые ложки
Перец черный молотый по вкусу
Соль по вкусу
Инструкция приготовления
-
1. Два ломтика брынзы растереть со сметаной. Яйца размешать, поперчить, посолить.
Шпаргалка
Как проверить качество яиц
-
2. Брынзу выложить в посуду для запекания и залить яичной смесью, все перемешать.
-
3. Запекать на максимальной мощности СВЧ-печи 2 минуты.
Похожие рецепты
Яичница по‑французски
Ингредиенты
Яйцо куриное 5 штук
Сметана 1 банка
Пряности по вкусу
Соль по вкусу
Яичница со сметаной
Ингредиенты
Яйцо куриное 5 штук
Сметана 1 банка
Пряности по вкусу
Соль по вкусу
Перец, фаршированный брынзой и помидорами
Ингредиенты
Помидоры 2 штуки
Сыр брынза 150 г
Яйцо куриное 1 штука
Сладкий перец 2 штуки
Салат с омлетом
Ингредиенты
Яйцо куриное 5 штук
Сыр 500 г
Сметана 250 г
Крабовые палочки 400 г
Майонез по вкусу
Омлет со сметаной на сковороде
Ингредиенты
Яйцо куриное 1 штука
Сметана 2 столовые ложки
Пшеничная мука 1 столовая ложка
Соль щепотка
Сливочное масло 10 г
Омлет с бананом и корицей
Ингредиенты
Яйцо куриное 3 штуки
Сметана 1 чайная ложка
Бананы 1 штука
Молотая корица щепотка
Сливочное масло 1 чайная ложка
Комментарии: 1
Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.