Яичница с зеленой фасолью
НИКТО ПОКА НЕ ДОБАВИЛ СЮДА ФОТОГРАФИИ. ДОБАВИТЬ СВОЮ
Добавить фото/видео
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ
-
Калорийность
170
ккал
-
Белки
10,5
грамм
-
Жиры
12,8
грамм
-
Углеводы
2,3
грамм
Ингредиенты
Яйцо куриное 5 штук
Зеленая стручковая фасоль 200 г
Растительное масло 1 столовая ложка
Инструкция приготовления
-
1. Зеленые бобы фасоли очистить от жилок, разрезать на кусочки, сварить в подсоленном кипятке, откинуть на сито, потом слегка поджарить на сковороде с маслом; после этого фасоль залить яйцом, посолить и жарение продолжать до готовности яиц.
-
2. Подать яичницу надо на той же сковороде, на которой она жарилась.
Похожие рецепты
Яичница-глазунья
Ингредиенты
Яйцо куриное 2 штуки
Соль по вкусу
Растительное масло 1 столовая ложка
Омлет из натуральных продуктов
Ингредиенты
Яйцо куриное 3 штуки
Молоко 1 столовая ложка
Растительное масло 1 столовая ложка
Омлет с яблоками
Ингредиенты
Яйцо куриное 3 штуки
Яблоко 100 г
Растительное масло 1 столовая ложка
Омлет с семгой
Ингредиенты
Яйцо куриное 3 штуки
Рыба 50 г
Растительное масло 1 столовая ложка
Омлет с творогом
Ингредиенты
Яйцо куриное 3 штуки
Творог ½ стакана
Растительное масло 1 чайная ложка
Тортилья с колбасой и стручковой фасолью
Ингредиенты
Картофельное пюре 250 г
Яйцо куриное 4 штуки
Докторская колбаса 100 г
Сыр 100 г
Зеленая стручковая фасоль 100 г
Растительное масло 30 мл
Комментарии: 0
Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.