ЗОЛОТАЯ ТЫСЯЧА
Включить ингредиенты
Исключить ингредиенты
Популярные ингредиенты
Тип рецепта
Яичница в помидоре

Яичница в помидоре

АВТОР: Стряпуха
порции:  2ГОТОВИТЬ:  
10 минут
10 минут
20448
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
372
25
25
11
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
2
Помидоры
4 штуки
Куриное яйцо
3 штуки
Сыр
100 г
Зелень
1 пучок
Молотый черный перец
по вкусу
Соль
по вкусу
Инструкция приготовления
10 минут
Распечатать
1Помидоры вымыть, срезать с них верхушки. Аккуратно с помощью чайной ложки вынуть середину.
2Яйца взбить с натертым на мелкой терке сыром, добавить мелко нарезанную зелень петрушки и укропа, посолить, поперчить.
3В помидоры влить подготовленную смесь, прикрыть «крышечками» (верхушками помидоров) и запечь на максимальной мощности СВЧ-печи в течение 3 минут.
популярные запросы:
Комментарии (45):
0
Накрыла крышкой для СВЧ. за 3 минуты ничего не полопалось и хорошо пропеклось. только начинка сверху, из-под крышечек, все равно вылезла. не нужно было до краев наполнять
2
Сделала все по рецепту, только запекла 20 минут в духовке. Получилось очень вкусно.
0
духовка это для настоящих кулинаров и зачетных блюд! СВЧ для школьников и лентяев погреть яичню и чай! нормальных блюд для СВЧ на пальцах перечесть всё остальное шляпа!
0
Сделала по рецепту, запекала в духовке при 200 град, бока помидоров полопались, белок протек, яйцо осталось сырым. Духовка была заранее разогрета. Так как это был завтрак и много времени перед работой не оставалось, пришлось ускорено кидать на сковороду и доводить сырые белки до готовности. Не рекомендую тем, кто ограничен по времени.
0
Мокроволновая печь работает иначе, поэтому в ней такое блюдо готовится быстро. А в духовке такой завтрак лучше готовить в выходной день)
Читайте также:
Похожие рецепты
Яичница на сырной основе
Автор: Лоскутова Марианна
1 порция
12 минут
0
0
0
Яичница с перцем рамиро
Автор: Лоскутова Марианна
1 порция
10 минут
1
1
0
Сырная лепешка с яйцом и томатом
Автор: Лоскутова Марианна
1 порция
12 минут
4
1
0
Классическая шакшука
Автор: Еда
2 порции
30 минут
24
2
0
Сырная яичница с мясными колбасками и оливками
Автор: Лоскутова Марианна
2 порции
15 минут
3
1
0
Скрэмбл с соком из красной капусты
Автор: Лоскутова Марианна
1 порция
5 минут
3
2
0
Скрэмбл со свекольным соком
Автор: Лоскутова Марианна
1 порция
3 минуты
2
1
0
Яичница с творожным сыром и горошком
Автор: Лоскутова Марианна
2 порции
15 минут
7
1
0
Сытная яичница с овощами и базиликом
Автор: Лоскутова Марианна
3 порции
25 минут
7
1
0
Скрэмбл с морковью
Автор: Тестер От Бога
1 порция
30 минут
7
2
1
Яйца бенедикт
Автор: Еда
2 порции
30 минут
29
1
0
Яично-томатная каша
Автор: Лоскутова Марианна
1 порция
12 минут
4
1
0