ЗОЛОТАЯ ТЫСЯЧА
Подбор рецептов
Включить ингредиенты
Исключить ингредиенты
Методы приготовления
Популярные ингредиенты
Тип рецепта
Кокосовые сырники с кремом из авокадо и чатни из сезонных ягод

Кокосовые сырники с кремом из авокадо и чатни из сезонных ягод

АВТОР: Еда
порции:  4ГОТОВИТЬ:  
15 минут
15 минут
40
фото
Купер привезёт продукты, доставит еду из ресторана, сходит в аптеку, сбегает за цветами. Попробуй со скидкой 40% на первый заказ с промо ЕДА40
Реклама
О рекламодателе
12+ Рекламодатель: ООО «Инстамарт Сервис» - ИНН: 9705118142, ОГРН: 1187746494980, адрес: г. Москва
2RanynuSat9
Правила акции: Скидка до 40% при заказе от 500 ₽ (определяется после сборки заказа) на первый заказ, кроме товаров с оплатой «На кассе». Максимальный размер скидки - 900 ₽. Подробности и точные сроки акции: ЕДА40
Сырники получаются сытными, сладкими, душистыми — полноценный завтрак, больше ничего и не нужно. Рецептом поделился веган-шеф Perelman People Кирилл Губин.
фото
Всё для этого рецепта можно заказать в Купере! А ещё лекарства, косметику, цветы, подарки и даже новенький смартфон. Выбирай и покупай нужное со скидкой 40% на первый заказ с промо ЕДА40
Реклама
О рекламодателе
12+ Рекламодатель: ООО «Инстамарт Сервис» - ИНН: 9705118142, ОГРН: 1187746494980, адрес: г. Москва
2RanynytYjB
Правила акции: Скидка до 40% при заказе от 500 ₽ (определяется после сборки заказа) на первый заказ, кроме товаров с оплатой «На кассе». Максимальный размер скидки - 900 ₽. Подробности и точные сроки акции: ЕДА40
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
736
21
45
58
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
4
Кокосовый творог
400 г
Кокосовая мука
120 г
Сироп из топинамбура
40 мл
Кокосовое масло
80 мл
Авокадо
4 штуки
Сироп агавы
120 мл
Сок лайма
60 мл
Малина
60 г
Голубика
60 г
Инструкция приготовления
15 минут
Распечатать
1Смешать творог с кокосовой мукой и сиропом топинамбура.
2Сформировать сырники и обжаривать их на кокосовом масле 1–2 минуты.
3Отправить сырники в духовку, разогретую до 180 градусов, на 5 минут.
4Пробить в блендере очищенное авокадо, сироп агавы и фреш лайма.
5Подавать сырники с кремом из авокадо и свежими ягодами.
популярные запросы:
Комментарии
Читайте также:
Похожие рецепты
Сырники с тыквой
Автор: ЮЛИЯ ТИМОФЕЕВА
2 порции
25 минут
0
1
0
Автор: Еда
2 порции
45 минут
16
2
1
Бородинские сырники
Автор: Еда
2 порции
1 час
1
1
0
Kлассические сырники
Автор: Vitali Cooks
3 порции
25 минут
3
2
0
Сырники из творога с манкой
Автор: Еда
4 порции
40 минут
2
1
0