Конопляная каша с кокосовым молоком и сезонными ягодами
АВТОР: Еда
порции: 2ГОТОВИТЬ: 10 минут
01
Автор рецепта
Рецептом с нами поделился Юрий Манчук, шеф-повар гастрономического кафе Charlie (Санкт-Петербург).
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
210
33
123
1
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
2
Семена конопли
80 гКокосовое молоко
80 млВода
500 млЗемляника
по вкусуМята
по вкусуСахар
по вкусуСоль
по вкусуИнструкция приготовления10 минут
Распечатать
1.Смешать конопляную кашу и кокосовое молоко. Залить горячей кипяченой водой, тщательно перемешать венчиком, добавить соль и сахар по вкусу. Закрыть крышкой и оставить на 8 минут.
2.Открыть крышку, перемешать венчиком и разложить кашу по тарелкам.
3.Украсить земляникой (другой сезонной ягодой) и мятой.
Популярные запросы:
Этот рецепт в статье:
Комментарии (1):
0
Вопрос по 1.п. — Смешать конопляную КАШУ? т. е. семена конопли необходимо отварить? или залить кокосовым молоком, кипятком и дать постоять 8 минут именно семена? Но их невозможно будет есть
Похожие рецепты
Автор: Еда
2 порции
20 минут
1
1
0
Автор: Солнцева Марианна
1 порция
12 минут
1
1
0
Автор: Солнцева Марианна
2 порции
18 минут
2
1
0
Автор: Солнцева Марианна
2 порции
15 минут
14
1
0