ЗОЛОТАЯ ТЫСЯЧА
Включить ингредиенты
Исключить ингредиенты
Популярные ингредиенты
Тип рецепта
Легкие и воздушные веганские панкейки

Легкие и воздушные веганские панкейки

АВТОР: юля латук
порции:  2ГОТОВИТЬ:  
30 минут
30 минут
11
Тут понадобится и кокосовое молоко, и кокосовое масло, которое усилит тонкий ореховый аромат. Если упомянутого в рецепте тростникового сахара не окажется под рукой — ничего страшного, смело меняйте его на обычный, только пусть его будет чуть меньше.
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
797
13
37
104
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
2
Пшеничная мука
1,5 стаканов
Разрыхлитель
1,5 чайных ложек
Кокосовое молоко
1,5 стаканов
Тростниковый сахар
1,5 столовых ложек
Кокосовое масло
1,5 столовых ложек
Соль
щепотка
Инструкция приготовления
30 минут
Распечатать
1Смешать все сухие ингредиенты
2Добавить к ним все мокрые ингредиенты и дать подняться в течении пяти минут
3Выпекать как обычные оладьи, маленького размера или шириной в сковородку, подавать с любым топпингом по вкусу
Комментарии (1):
0
Молоко какой жирности? Если типа alpro, то 1,5 стакана слишком много, тесто будет жидким. Если брать густое и жирное, то тогда лишним кажется масло — панкейки будут слишком жирными.
Читайте также:
Похожие рецепты
Базиликовые кетотосты с авокадо
Автор: Солнцева Марианна
2 порции
40 минут
1
1
0
Сырники на рисовой муке
Автор: Алина Канатова
2 порции
15 минут
5
2
0
Сырная яичница с луком-пореем
Автор: Солнцева Марианна
1 порция
10 минут
4
1
0
Острая яичница с луком-пореем
Автор: Солнцева Марианна
1 порция
10 минут
4
1
0
Пикантный лук-порей в сметане и бальзамическом креме
Автор: Солнцева Марианна
1 порция
15 минут
3
1
0
Легкий воздушный омлет на козьем молоке
Автор: Солнцева Марианна
2 порции
25 минут
5
1
0
Миндальные сырники
Автор: Еда
4 порции
30 минут
9
1
0
Абрикосовая каша
Автор: Еда
4 порции
25 минут
4
2
0
Пикантный скрэмбл с помидорами и сыром
Автор: Солнцева Марианна
1 порция
15 минут
11
1
0
Скрэмбл из перепелиных яиц с авокадо и моцареллой
Автор: Солнцева Марианна
1 порция
7 минут
11
1
0
Сладкая полента с ягодами
Автор: Кулинар 5001179
1 порция
10 минут
8
2
0
Сырники с кокосом
Автор: Еда
4 порции
30 минут
14
3
0