ЗОЛОТАЯ ТЫСЯЧА
Подбор рецептов
Включить ингредиенты
Исключить ингредиенты
Методы приготовления
Популярные ингредиенты
Тип рецепта
Льняная каша с шелковицей на апельсиновом соке

Льняная каша с шелковицей на апельсиновом соке

АВТОР: Иван Соколов
порции:  2ГОТОВИТЬ:  
10 часов
10 часов
10
История к рецепту

Неизвестные факты из жизни шелкопряда       Горожане только досадливо качают головой, переступая через чернильные кляксы разбившихся об асфальт перезревших плодов шелковицы. Редко-редко кто-то поднимет руку, чтобы сорвать иссиня-черную или желтоватую, похожую на толстенькую коротенькую гусеницу ягоду. На рынках иногда можно встретить бабушек, продающих шелковицу в стаканах, — у них во дворах еще растет тутовник. А когда-то шелковица претендовала на то, чтобы сделаться одним из столпов крымской экономики.   Согласно легенде шелкопряд упал в чашку чая китайской принцессы которая заметила как он разматывается в блестящие нити. А упал он с тутовника который нам более известен как шелковица. После чего белая шелковица стала активно культивироваться как среда обитания и питания шелкопряда. После чего секрет разведения шелкопряда китайские правители хранили круче, чем Кащей иголку. Но он в итоге попал к нам и известный инноватор  и рационализатор Петр I увидел в нем то могло изменить жизнь русского Государства, круче чем Роснано. И велел засадить им пригодные для этого земли.  В Украине — под Киевом и в Харьковской губернии —были построены  первые шелковые заводы при Петре I.  Поэтому ничего удивительного, что, после того как Крым стал частью Российской империи, идея развить здесь шелководство не давала покоя предприимчивым людям: просто грех при таком климате упускать возможность сделать полуостров шелковым!    В Крым потянулись заграничные специалисты шелкового дела. Везли их на полуостров за счет казны, выделяя средства на дорогу и пропитание, пообещав большие деньги за труд. Например, в том же 1786 году прибыл сюда с женой и ребенком итальянец Линднер — «мастер разводить дерево шелковицу», жалованья ему положили 300 рублей. «Жена Эшова. Мастерица сырой шелк от кокона разматывать; с мужем, который деревянные часы умеет делать. 150 рублей жалованья в год», — такая запись значится в ведомости, где перечисляются отправленные в Тавриду мастера.     Известный ученый Карл Габлиц, исследовавший полуостров, считал, что у крымского шелководства есть все шансы со временем превратиться в прибыльную и богатую отрасль. Но, как всегда бывает, с уходом главного энтузиаста – князя Потемкина все планы сошли на нет.
«В этих рассадниках состояло уже до 14 тысяч дерев, вновь рассажено около 130 тысяч, а в школе до 400 тысяч выводков, — писал Василий Кондараки в своем «Универсальном описании Крыма». — Нет сомнения, что предприятие увенчалось бы блистательным успехом, если б население полуострова проявило к нему сочувствие, но так как оно не имело понятия о пользе разведения шелковичного червя и не требовало из рассадников этих дерев, а правительство само не могло окупить огромных расходов на поддержание этих заведений количеством полученного шелка, то эта выгодная отрасль народной промышленности должна была угаснуть в самом начале».     Своеобразным памятником этим планам стало множество тутовых деревьев в окрестностях Старого Крыма и Симферополя.

 

А сейчас шелковица по праву внесена в Суперфуд и продается лишь на наших рынках да в заграничных магазинах в разделе здоровое питание

Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
585
19
26
76
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
2
Льняная каша
4 столовые ложки
Свежевыжатый апельсиновый сок
400 мл
Шелковица
6 столовых ложек
Сушеная брусника
4 столовые ложки
Зеленые фисташки
45 г
Кокосовая стружка
2 столовые ложки
Сироп агавы
2 столовые ложки
Кленовый сироп
по вкусу
Инструкция приготовления
10 часов
Распечатать
1Зеленые фисташки растолките в ступке или смолите в комбайне в не очень мелку крошку.
2Половину сушенной шелковицы, сушеной брусники и молотых фисташек отложите для украшения.
3Выжмите сок из апельсинов так, чтобы получилось 400 мл, и нагрейте его до 40–45 градусов (чтобы не убить все полезное в льняной каше).
4В комбайне ( лучше не использовать блендер чтобы остались кусочки текстуры, а не получилась однородная масса) смешиваем на медленной скорости с апельсиновым соком, льняную кашу, половину сушеных ягод, кокосовую стружку и фисташки, добавив для сладости сироп агавы (легко заменяется на ваш любимый мед).
5На это же этапе можно добавить любые экзотические порошкообразные добавки, например молотое семя чиа, лукуму, маку, хлопья киноа. В общем все, что насытит кашу полезными аминокислотами и не сильно изменит вкус.
6Посыпаем сверху оставшимися шелковицей и брусникой и молотыми фисташками.
7Подаем с кленовым сиропом или жидким медом.
Совет к рецепту
Сушенную шелковицу (тутовник) можно купить в Москве на любом рынке у людей торгующих специями. Я беру на Даниловском. Она имеет такой же вид как белая сушенная ежевика
популярные запросы:
Этот рецепт в статье:
Комментарии
Читайте также:
Похожие рецепты
Овсянка с угрем и персиком
Автор: Еда
4 порции
20 минут
1
1
0
Рисовая каша с черешней и муссом из капучино
Автор: Еда
1 порция
30 минут
0
1
0
Рисовые хлопья с манго
Автор: Еда
6 порций
30 минут
1
1
0
Овсяная каша с финиками и маслом солёных лимонов
Автор: Еда
1 порция
30 минут
2
2
0
Каша из цельного овса с цукатами из апельсина
Автор: Еда
4 порции
1 час
0
1
0
Мамалыга с копченым сулугуни
Автор: Еда
1 порция
1 час
0
1
0