Миндальная гранола
порций: 10ГОТОВИТЬ:
30 минут
30 минут
70
Автор рецепта
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
208
7
10
24
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
10
Миндаль
100 гАрахис
50 гОвсяные хлопья
200 гКунжутные семечки
2 столовые ложкиМед
2 столовые ложкиВода
100 млСветлый изюм
100 гИнструкция приготовления
30 минут
Распечатать
1Способ приготовления прост: орехи и сухофрукты порубить, добавить семечки и овсяные хлопья.
2Мед растворить в 100 мл воды, нагреть (не доводить до кипения).
3Влить воду с медом в смесь орехов и хлопьев, хорошо перемешать.
4Противень застелить пергаментом, равномерно высыпать гранолу и запекать при температуре 150 градусов около 20 минут.
5Каждые 3–5 минут гранолу нужно перемешивать, особенно по краям, чтобы они не пригорели.
Совет к рецепту
Состав гранолы может быть любой, т.е. любые орехи, семечки, сухофрукты, овсяные хлопья и мед.
Дома гарантирован необыкновенный аромат!
Гранола прекрасно хранится в герметично закрытой банке, боится влажности.
популярные запросы:
Комментарии (3):
1
смесь делала по-своему, но непосредственный процесс приготовления взяла ваш - получилось очень хорошо! :-)
0
Давно хотела сделать гранолу, наконец решилась. Получилось идеально! Изюм не добавляла, добавила корицу и ванилин. Запекала минут 40 и потом подсушила еще в остывающей духовке. Спасибо за рецепт!
спецпроекты
Похожие рецепты