Мюсли высокопротеиновые
порции: 12
готовить: 10 минут
12
10 минут
Добавить в книгу рецептов
Добавлен в книгу рецептов
5
1
0
Добавить фото/видео
Подписаться
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ
-
Калорийность
316
ккал
-
Белки
11,6
грамм
-
Жиры
16,9
грамм
-
Углеводы
30,8
грамм
Ингредиенты
порции
Овсяные хлопья 5 стаканов
Очищенные семена тыквы 2 стакана
Семечки подсолнуха ¼ стакана
Семена льна ¼ стакана
Фисташки ½ стакана
Обезжиренный йогурт по вкусу
Обезжиренное молоко по вкусу
Инструкция приготовления
10 минут
Распечатать
Похожие рецепты
Показать еще
Комментарии: 0
Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.