Омлет с бананом и корицей
Добавить фото/видео
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ
-
Калорийность
569
ккал
-
Белки
26,2
грамм
-
Жиры
31,5
грамм
-
Углеводы
45,3
грамм
Ингредиенты
Яйцо куриное 3 штуки
Сметана 1 чайная ложка
Бананы 1 штука
Молотая корица щепотка
Сливочное масло 1 чайная ложка
Инструкция приготовления
-
1. Взбить в глубокой миске яйца и сметану.
-
2. Банан нарезать кружочками.
-
3. Масло растопить в сковороде, добавить туда кружочки банана и слегка обжарить их.
-
4. Залить яйцами и накрыть крышкой. Через минуту перевернуть омлет и поджарить с другой стороны.
-
5. Готовый омлет посыпать корицей.
Шпаргалка
Как приготовить классический омлет
Совет к рецепту
Лучше выбирать спелые бананы, тогда омлет будет сладким и без сахара. Если сладости не хватает можно полить омлет ложечкой меда.
Похожие рецепты
Яичный паровой омлет
Ингредиенты
Сливочное масло 10 г
Яйцо куриное 2 штуки
Молоко 60 мл
Крупеник из гречневой каши
Ингредиенты
Гречневая крупа 1 стакан
Творог 200 г
Сметана 5 столовых ложек
Сахар 2 столовые ложки
Яйцо куриное 2 штуки
Соль ½ чайной ложки
Сливочное масло 2 столовые ложки
Вареники со сладким творогом
Ингредиенты
Творог 500 г
Сметана 7,5 столовые ложки
Яйцо куриное 2 штуки
Пшеничная мука 2 стакана
Сахар 2 столовые ложки
Сливочное масло 2 столовые ложки
Омлет со сметаной на сковороде
Ингредиенты
Яйцо куриное 1 штука
Сметана 2 столовые ложки
Пшеничная мука 1 столовая ложка
Соль щепотка
Сливочное масло 10 г
Драчена от Айседоры Дункан
Ингредиенты
Яйцо куриное 6 штук
Пшеничная мука 2 чайные ложки
Сливочное масло 1 столовая ложка
Молоко 3 столовые ложки
Сметана 1 столовая ложка
Соль по вкусу
Омлет с кукурузой
Ингредиенты
Яйцо куриное 10 штук
Молоко 120 мл
Консервированная кукуруза 30 г
Сметана 60 г
Сливочное масло 30 г
Соль по вкусу
Комментарии: 0
Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.