Омлет с брокколи и грибами
порции: 4ГОТОВИТЬ:
10 минут
10 минут
10

Купер привезёт продукты, доставит еду из ресторана, сходит в аптеку, сбегает за цветами.
Попробуй со скидкой 40% на первый заказ с промо ЕДА40
Реклама
О рекламодателе
12+ Рекламодатель: ООО «Инстамарт Сервис» - ИНН: 9705118142, ОГРН: 1187746494980, адрес: г. Москва
2RanynuSat9
Правила акции: Скидка до 40% при заказе от 500 ₽ (определяется после сборки заказа) на первый заказ, кроме товаров с оплатой «На кассе». Максимальный размер скидки - 900 ₽. Подробности и точные сроки акции: ЕДА40

Автор рецепта

Всё для этого рецепта можно заказать в Купере! А ещё лекарства, косметику, цветы, подарки и даже новенький смартфон. Выбирай и покупай нужное со скидкой 40% на первый заказ с промо ЕДА40
Реклама
О рекламодателе
12+ Рекламодатель: ООО «Инстамарт Сервис» - ИНН: 9705118142, ОГРН: 1187746494980, адрес: г. Москва
2RanynytYjB
Правила акции: Скидка до 40% при заказе от 500 ₽ (определяется после сборки заказа) на первый заказ, кроме товаров с оплатой «На кассе». Максимальный размер скидки - 900 ₽. Подробности и точные сроки акции: ЕДА40
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
182
16
9
14
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
4
Куриное яйцо
2 штукиМолоко
60 млКапуста брокколи
1 головкаШампиньоны
6 штукСыр
50 гСоль
по вкусуМолотый черный перец
по вкусуСливочное масло
по вкусуИнструкция приготовления
10 минут
Распечатать
1Брокколи отварите в подсоленной воде или приготовьте на пару до мягкости.
2Растопите в сковороде примерно 1 ст. л. масла, добавьте нарезанные грибы.
3Тушите, пока грибы не подрумянятся. Переложите на тарелку.
4Взбейте яйца с молоком, посолите и поперчите.
5Влейте смесь на разогретую сковороду. Готовьте, пока яйца полностью не схватятся.
6Посыпьте тертым сыром, выложите сверху грибы и брокколи.
7Сверните омлет и готовьте еще пару минут, пока сыр полностью не расплавится. Подавайте сразу.
Этот рецепт в статье:
Комментарии
Читайте также:
Похожие рецепты