ЗОЛОТАЯ ТЫСЯЧА
Включить ингредиенты
Исключить ингредиенты
Популярные ингредиенты
Тип рецепта
Омлет с помидорами и красным луком

Омлет с помидорами и красным луком

АВТОР: Daria Yakushkina
порции:  2ГОТОВИТЬ:  
25 минут
25 минут
21
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
223
9
17
7
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
2
Куриное яйцо
2 штуки
Помидоры черри
50 г
Сладкий красный лук
1 штука
Оливковое масло
1 столовая ложка
Молоко
30 мл
Инструкция приготовления
25 минут
Распечатать
1Красный лук порезать тонкими полукольцами и обжаривать на слабом огне, в маленьком кол-ве оливкового масла до золотистой корочки.
2Помидоры черри порезать пополам и взбить вместе с солью в блендере.
3Яйца взбить с молоком вилкой или венчиком.
4Влить в обжаренный лук сначала взбитые яйца, а затем помидорный микс.
5Готовить на среднем огне под крышкой минут 15–20 (или до готовности).
6При подаче можно посыпать свежей зеленью.
популярные запросы:
спецпроекты
Похожие рецепты
Автор: Polaris
2 порции
20 минут
3
1
0
Омлет с помидорами и зеленью.
Автор: Бессмертный руфер
1 порция
30 минут
2
1
0
Омлет в духовке
Автор: Olesya Runkova
1 порция
40 минут
5
1
0
Витаминный омлет
Автор: Валентина
6 порций
1 час
3
1
0
Апельсиновый омлет для проституток и хулиганов
Автор: Еда
3 порции
10 минут
25
4
1
Омлет пуляр с грибами и кремом из пармезана
Автор: Еда
2 порции
30 минут
18
1
0
Омлет с микрозеленью и сыром
Автор: Еда
1 порция
20 минут
37
4
0
Белковый омлет
Автор: Еда
2 порции
20 минут
22
2
0