
Омлет с сыром в чашке
порция: 1ГОТОВИТЬ:
30 минут
30 минут
403

Купер привезёт продукты, доставит еду из ресторана, сходит в аптеку, сбегает за цветами.
Попробуй со скидкой 40% на первый заказ с промо ЕДА40
Реклама
О рекламодателе
12+ Рекламодатель: ООО «Инстамарт Сервис» - ИНН: 9705118142, ОГРН: 1187746494980, адрес: г. Москва
2RanynuSat9
Правила акции: Скидка до 40% при заказе от 500 ₽ (определяется после сборки заказа) на первый заказ, кроме товаров с оплатой «На кассе». Максимальный размер скидки - 900 ₽. Подробности и точные сроки акции: ЕДА40
Автор рецепта

Всё для этого рецепта можно заказать в Купере! А ещё лекарства, косметику, цветы, подарки и даже новенький смартфон. Выбирай и покупай нужное со скидкой 40% на первый заказ с промо ЕДА40
Реклама
О рекламодателе
12+ Рекламодатель: ООО «Инстамарт Сервис» - ИНН: 9705118142, ОГРН: 1187746494980, адрес: г. Москва
2RanynytYjB
Правила акции: Скидка до 40% при заказе от 500 ₽ (определяется после сборки заказа) на первый заказ, кроме товаров с оплатой «На кассе». Максимальный размер скидки - 900 ₽. Подробности и точные сроки акции: ЕДА40
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
276
20
18
7
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
1
Голландский сыр
40 гКуриное яйцо
1 штукаПомидоры
1 штукаПетрушка сушеная
½ чайные ложкиМолотый сушеный чеснок
щепоткаОгурцы
½ штукиДижонская горчица
½ чайные ложкиИнструкция приготовления
30 минут
Распечатать
1Яйцо взбить вилкой в огнеупорной миске.
2Добавить нарезанные кубиками сыр, половинку помидора.
3Добавить чесночную пудру и зелень. Перец и соль - по желанию.
4Поставить в духовку, разогретую на максимальной температуре на 20-30 минут.
5Сервировать второй половинкой помидора, свежим огурцом и ложкой дижонской горчицы.
Этот рецепт в статье:
Комментарии (13):
1
это для тех,кто следит за калориями и не стремится жарить на масле, а хочет запечь
Читайте также:
Похожие рецепты