Омлет с сыром и помидорами
АВТОР: Маргарита Шарова
порции: 4ГОТОВИТЬ: 1 час
20
Автор рецепта
Автор: Маргарита Шарова2 рецепта
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
318
17
17
25
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
1
Куриное яйцо
3 штукиПомидоры
1 штукаРепчатый лук
1 штукаСливки 10%-ные
1 стаканПлавленый сырок
1 штукаПшеничная мука
2 столовые ложкиСоль
по вкусуМолотый красный перец
по вкусуИнструкция приготовления1 час
Распечатать
1.Взбить яйца, соль, перец, муку в миске.
2.Влить сливки (можно молоко).
3.Плавленый сырок натереть на терке, выложить в яичную смесь и размешать.
4.Лук обжарить на сливочном масле.
5.В форму для выпекания выложить: обжаренный лук, порезанный кольцами помидор. Залить яичной смесью. Выпекать в духовке при 180 градусах 1 час.
Популярные запросы:
Комментарии (0):
Похожие рецепты
Автор: Солнцева Марианна
2 порции
15 минут
7
1
0
Автор: Еда
4 порции
15 минут
5
2
0
Автор: Еда
4 порции
40 минут
7
1
0
Автор: Еда
4 порции
15 минут
5
3
-1