Овсянка с сыром, грецкими орехами и медом
порции: 2ГОТОВИТЬ:
30 минут
30 минут
10
Автор рецепта
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
443
16
26
41
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
2
Овсяные хлопья
100 гСыр
60 гГрецкие орехи
40 гМед
1 столовая ложкаСоль
по вкусуИнструкция приготовления
30 минут
Распечатать
1Приготовить ингредиенты.
2Отварить овсянку в подсоленной воде из расчета 1 часть крупы на 2,5 части воды.
3Орехи слегка обжарить на раскаленной сковороде.
4Поместить обжаренные орехи в пакет и измельчить скалкой.
5Сыр натереть на мелкой терке.
6Выложить горячую кашу в тарелку.
7Всыпать натертый сыр.
8Хорошо перемешать, дать сыру расплавиться.
9Посыпать толчеными орехами.
10Полить медом по вкусу.
спецпроекты
Похожие рецепты
