Простокваша с мятной приправой от Сумита Рева Рагуванши

Простокваша с мятной приправой от Сумита Рева Рагуванши

Автор: Yulya Obnovlenskaya
порции: 1 готовить: 30 минут
1 30 минут
Добавить в книгу рецептов Добавлен в книгу рецептов 5

Добавить фото/видео

Автор рецепта

Yulya Obnovlenskaya

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ

  • Калорийность

    230

    ккал

  • Белки

    7,5

    грамм

  • Жиры

    15,2

    грамм

  • Углеводы

    14,4

    грамм

* Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

порции

Листья кинзы (кориандра) 10 г

Простокваша 200 мл

Чеснок 10 г

Мята 10 г

Оливковое масло 10 мл

Молотый черный перец 5 г

Соль 5 г

Инструкция приготовления

30 минут Распечатать
  • 1. Растолочь в ступке чеснок, мелко нарезанную мяту и кинзу, добавить оливковое масло, соль и перец. Шпаргалка Как подготовить чеснок
  • 2. Налить в миску простоквашу и добавить туда эту смесь. Шпаргалка Как нарезать зелень

Популярные запросы:

Вегетарианская еда Европейская кухня Завтраки Каши454 Омлет365 Сырники173 Яичница171

Читайте также

Батат — от пюре до десерта

Что готовят в ресторанах из сладкого картофеля

Как готовить торт «Наполеон»

Классический и подробный рецепт

Комментарии: 0

Показать все комментарии

Отправить

Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.

Похожие рецепты

Омлет с чесноком, грюйером и сухариками

Автор: elpukhova
9 ингредиентов
1 порция 10 минут

Ингредиенты

порции

Сухарики 400 г

Сливочное масло 2 столовые ложки

Соль ½ чайной ложки

Рубленая петрушка 0,125 стакана

Чеснок 1 зубчик

Сыр грюйер 30 г

Вода 1 столовая ложка

Куриное яйцо 3 штуки

Молотый черный перец 0,125 чайной ложки

перейти на страницу рецепта
1295
Добавить в книгу рецептов Добавлен в книгу рецептов

Классические корейские яичные роллы

Автор: Amelia Hailey
9 ингредиентов
2 порции 30 минут

Ингредиенты

порции

Куриное яйцо 4 штуки

Морковь 1 штука

Репчатый лук по вкусу

Зеленый лук 1 пучок

Сладкий перец 1 штука

Молоко 3 столовые ложки

Оливковое масло 2 столовые ложки

Молотый черный перец ¼ чайной ложки

Соль ¼ чайной ложки

перейти на страницу рецепта
119
Добавить в книгу рецептов Добавлен в книгу рецептов

Яйца пашот со шпинатом

Автор: Tatiana Gureeva
9 ингредиентов
2 порции 15 минут

Ингредиенты

порции

Куриное яйцо 4 штуки

Уксус 2 столовые ложки

Замороженный шпинат 300 г

Лук-порей 100 г

Чеснок 4 зубчика

Оливковое масло 1 столовая ложка

Соль ½ чайной ложки

Кунжут по вкусу

Итальянские травы по вкусу

перейти на страницу рецепта
34
Добавить в книгу рецептов Добавлен в книгу рецептов

Тосты с пюре из молодого горошка к завтраку

Автор: Иван Соколов
9 ингредиентов
2 порции 30 минут

Ингредиенты

порции

Листья кинзы (кориандра) ½ пучка

Зеленый горошек 1 стакан

Авокадо 1 штука

Мята ½ пучка

Оливковое масло 5 столовых ложек

Соль по вкусу

Куриное яйцо 4 штуки

Ржаные тосты 2 штуки

Свежевыжатый сок лайма 1 чайная ложка

перейти на страницу рецепта
33
Добавить в книгу рецептов Добавлен в книгу рецептов

Фриттата с козьим сыром и сыром грюйер

Автор: Юлия Баяндина
9 ингредиентов
4 порции 20 минут

Ингредиенты

порции

Оливковое масло 3 столовые ложки

Репчатый лук 1 головка

Соль ½ чайной ложки

Молотый черный перец ½ чайной ложки

Свежие листья шпината 450 г

Куриное яйцо (крупное) 9 штук

Вода 1 столовая ложка

Козий сыр 90 г

Сыр грюйер 80 г

перейти на страницу рецепта
11
Добавить в книгу рецептов Добавлен в книгу рецептов

Яичница-болтунья по‑мексиканский

Автор: Дарья
10 ингредиентов
4 порции 20 минут

Ингредиенты

Порции

Куриное яйцо 6 штук

Кукурузные чипсы 25 г

Соль 1 чайная ложка

Молотый черный перец 1 чайная ложка

Несоленое сливочное масло 30 г

Репчатый лук 1 головка

Красный сладкий перец 1 штука

Чеснок 2 зубчика

Перец халапеньо 1 штука

Сыр пепер джек 50 г

перейти на страницу рецепта
8
Добавить в книгу рецептов Добавлен в книгу рецептов