ЗОЛОТАЯ ТЫСЯЧА
Подбор рецептов
Включить ингредиенты
Исключить ингредиенты
Методы приготовления
Популярные ингредиенты
Тип рецепта
Сезонная гречневая каша для середины лета

Сезонная гречневая каша для середины лета

АВТОР: v f
порции:  2ГОТОВИТЬ:  
25 минут
25 минут
31
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
458
8
25
51
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
2
Гречневая крупа
½ стакана
Вода
1½ стакана
Морская соль
щепотка
Сливки 48%-ные
3 столовые ложки
Черная смородина
70 г
Красная смородина
50 г
Белая смородина
25 г
Земляника
50 г
Малина
40 г
Оливковое масло
1 столовая ложка
Молотый имбирь
щепотка
Инструкция приготовления
25 минут
Распечатать
1В обычную, только что отваренную, гречневую крупу, добавляем последовательно: 1 — несколько столовых ложек замороженных сливок или сливочного масла, перемешиваем.
22 — добавляем смесь ягод и снова перемешиваем — мягкая ягода малина должна совсем слиться с структурой отваренной крупы, а с жесткой оболочкой смородина должна сохраниться целой.
33 — добавляем молотый имбирь и оливковое масло, еще раз перемешиваем.
популярные запросы:
Похожие рецепты
Томатная овсянка
Автор: Еда
2 порции
30 минут
0
1
0
Каша манная
Автор: Матильда Огурцова
2 порции
20 минут
2
1
0
Каша с тыквой на молоке
Автор: Еда
4 порции
1 час
1
1
1