ЗОЛОТАЯ ТЫСЯЧА
Подбор рецептов
Включить ингредиенты
Исключить ингредиенты
Методы приготовления
Популярные ингредиенты
Тип рецепта
Творожники из тыквы

Творожники из тыквы

АВТОР: Sofiya Popova
порции:  4ГОТОВИТЬ:  
25 минут
25 минут
52
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
262
17
4
50
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
4
Тыква
200 г
Овсяная крупа
1⅖ стакана
Мягкий обезжиренный творог
200 г
Инструкция приготовления
25 минут
Распечатать
1Мягкий обезжиренный творог смешайте с овсянкой и оставьте минут на 10-15, чтобы овсянка чуть-чуть размякла.
2Пока овсянка мякнет, поставьте вариться тыкву, предварительно порезанную кубиками. Варите до полуготовности, минут 5 в кипячёной воде.
3После того, как тыква сварилась, сделайте из неё пюре. Я использовала толкушку (которой обычно делают пюре из картошки), но можно и блендером, тогда получится совсем однородно, а не как у меня -- волокнисто. Кому как больше по нраву :)
4Смешайте овсянку в твороге с тыквенным пюре, разложите по формочкам и запекайте в духовке минут 20 при 190 градусах.
5Дайте остыть, тогда они станут потверже и их можно будет достать из формочек. Или можно есть горяченькими прямо из формочек :)
популярные запросы:
Комментарии (3):
0
Обалденно! это лучший рецепт из тыквы из всех, что я готовила. Тают во рту!
1
Мне не очень понравились. В рецепте нет ни соли, ни сахара, на вкус - овсянка
0
У меня не было овсяной крупы, я использовал овсяную муку, гадость реткостная получилась, может тыквы надо было больше класть, а может специи какие добавлять.
спецпроекты
Похожие рецепты
Творожник
Автор: Лоскутова Марианна
6 порций
1 час 20 минут
5
2
0
Творожники с бананом в духовке
Автор: Дана Ануол
2 порции
30 минут
14
2
0
Маковый творожник
Автор: Мария Бондаревская
8 порций
1 час 30 минут
47
3
1
Вишневый творожник
Автор: Любовь Иванова
12 порций
1 час 40 минут
20
1
0
Творожники с яблоком и бананом на фруктозе
Автор: Фёдор Иванов
6 порций
1 час 20 минут
11
1
0
Творожник кефирный
Автор: Maria Katkova
6 порций
40 минут
84
4
1
Творожник с апельсином
Автор: Полина Тургенева
4 порции
50 минут
47
1
0
Творожники на скорую руку
Автор: Екатерина Королева
2 порции
20 минут
145
11
9