![Яичница на завтрак как шакшука](https://eda.ru/img/eda/c620x415/s1.eda.ru/StaticContent/Photos/c/ac/cac071154dca4341914ba0bb299982e3.jpg)
Яичница на завтрак как шакшука
порции: 4ГОТОВИТЬ:
35 минут
35 минут
20
Автор рецепта
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
307
11
26
7
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
4
Куриное яйцо
5 штукПомидоры
1 штукаРепчатый лук
1 головкаСладкий перец
1 штукаЗелень
по вкусуРастительное масло
70 млСоль
1 чайная ложкаСмесь пряных трав
1 чайная ложкаЧесночный порошок
по вкусуИнструкция приготовления
35 минут
Распечатать
![Фото шага рецепта Яичница на завтрак как шакшука 186525 шаг 1](https://eda.ru/images/RecipeStep/434x295/yaichnica-na-zavtrak-kak-shakshuka_186525_step_1.jpg)
1Подготовить продукты.
![Фото шага рецепта Яичница на завтрак как шакшука 186525 шаг 2](https://eda.ru/images/RecipeStep/434x295/yaichnica-na-zavtrak-kak-shakshuka_186525_step_2.jpg)
2Лук очистить и нарезать.
![Фото шага рецепта Яичница на завтрак как шакшука 186525 шаг 3](https://eda.ru/images/RecipeStep/434x295/yaichnica-na-zavtrak-kak-shakshuka_186525_step_3.jpg)
3Поставить лук жариться на растительном масле (50 мл).
![Фото шага рецепта Яичница на завтрак как шакшука 186525 шаг 4](https://eda.ru/images/RecipeStep/434x295/yaichnica-na-zavtrak-kak-shakshuka_186525_step_4.jpg)
4Помидор нарезать.
![Фото шага рецепта Яичница на завтрак как шакшука 186525 шаг 5](https://eda.ru/images/RecipeStep/434x295/yaichnica-na-zavtrak-kak-shakshuka_186525_step_5.jpg)
5Перец нарезать.
![Фото шага рецепта Яичница на завтрак как шакшука 186525 шаг 6](https://eda.ru/images/RecipeStep/434x295/yaichnica-na-zavtrak-kak-shakshuka_186525_step_6.jpg)
6Сложить помидор и перец в тарелку.
![Фото шага рецепта Яичница на завтрак как шакшука 186525 шаг 7](https://eda.ru/images/RecipeStep/434x295/yaichnica-na-zavtrak-kak-shakshuka_186525_step_7.jpg)
7Жарить лук до золотистого цвета.
![Фото шага рецепта Яичница на завтрак как шакшука 186525 шаг 8](https://eda.ru/images/RecipeStep/434x295/yaichnica-na-zavtrak-kak-shakshuka_186525_step_8.jpg)
8В этот момент перец и помидор добавить в сковороду к луку и потушить все вместе.
![Фото шага рецепта Яичница на завтрак как шакшука 186525 шаг 9](https://eda.ru/images/RecipeStep/434x295/yaichnica-na-zavtrak-kak-shakshuka_186525_step_9.jpg)
9Добавить смесь трав.
![Фото шага рецепта Яичница на завтрак как шакшука 186525 шаг 10](https://eda.ru/images/RecipeStep/434x295/yaichnica-na-zavtrak-kak-shakshuka_186525_step_10.jpg)
10Также добавить сушеный чеснок и перемешать.
![Фото шага рецепта Яичница на завтрак как шакшука 186525 шаг 11](https://eda.ru/images/RecipeStep/434x295/yaichnica-na-zavtrak-kak-shakshuka_186525_step_11.jpg)
11Посолить.
![Фото шага рецепта Яичница на завтрак как шакшука 186525 шаг 12](https://eda.ru/images/RecipeStep/434x295/yaichnica-na-zavtrak-kak-shakshuka_186525_step_12.jpg)
12Вбить яйца в овощную смесь (постараться вбить аккуратно, чтобы не повредить желток).
![Фото шага рецепта Яичница на завтрак как шакшука 186525 шаг 13](https://eda.ru/images/RecipeStep/434x295/yaichnica-na-zavtrak-kak-shakshuka_186525_step_13.jpg)
13Нарезать зелень.
![Фото шага рецепта Яичница на завтрак как шакшука 186525 шаг 14](https://eda.ru/images/RecipeStep/434x295/yaichnica-na-zavtrak-kak-shakshuka_186525_step_14.jpg)
14Посыпать зеленью блюдо.
![Фото шага рецепта Яичница на завтрак как шакшука 186525 шаг 15](https://eda.ru/images/RecipeStep/434x295/yaichnica-na-zavtrak-kak-shakshuka_186525_step_15.jpg)
15Можно разложить порционно и подать.
Совет к рецепту
Данное блюдо просто и сытно. Подать можно на завтрак или ужин. Добавлять специи можно по вашему вкусу, также вместо сушеного вполне можно добавить свежий чеснок. Консистенцию блюда можно регулировать, сделав его более сочным, для этого нужно взять больше помидоров.
популярные запросы:
спецпроекты
Похожие рецепты