Включить ингредиенты
Исключить ингредиенты
Популярные ингредиенты
Тип рецепта
Зепеченный омлет с копченой колбасой, помидорами и луком

Зепеченный омлет с копченой колбасой, помидорами и луком

АВТОР: Anita Ggdf
порции:  2ГОТОВИТЬ:  
25 минут
25 минут
10
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
453
22
37
8
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
2
Куриное яйцо
3 штуки
Молоко
170 мл
Салями
70 г
Помидоры
1 штука
Зеленый лук
4 стебля
Соль
щепотка
Смесь перцев
щепотка
Оливковое масло
1 чайная ложка
Инструкция приготовления
25 минут
Распечатать
1Форму смазать оливковым маслом, вниз положить кружочки помидора (можно смазать и сливочным маслом).
2Сверху положить кружочки колбасы и нарубленный зелёный лук.
3Яйца смешать с молоком, посолить и поперчить, сильно взбивать не нужно.
4Залить яйцами начинку в миске и отправить в духовку.
5Запекать при 180 С примерно 20 минут.
Комментарии
Читайте также:
Похожие рецепты
Яично-томатная каша
Автор: Лоскутова Марианна
1 порция
12 минут
0
1
0
Долма с телятиной в листьях настурции
Автор: Еда
4 порции
45 минут
3
1
0
Яичница с беконом и помидорами
Автор: Chef Andrew
1 порция
5 минут
3
2
0
Омлет с микрозеленью и сыром
Автор: Еда
1 порция
20 минут
19
3
0
Белковая яичница с сыром в духовке
Автор: Лоскутова Марианна
1 порция
20 минут
5
1
0
Острая глазунья с авокадо
Автор: Лоскутова Марианна
2 порции
7 минут
4
1
0
Яичница с луком и специями
Автор: Лоскутова Марианна
2 порции
10 минут
2
1
0
ПП-сырники
Автор: Anastasia Zetterstrom
4 порции
40 минут
3
1
0
Творог с ягодами
Автор: Маша Хильчевская
1 порция
10 минут
2
2
0
Овсяная каша с клубникой
Автор: Маша Хильчевская
1 порция
10 минут
2
2
0
Авокадо-тосты с яйцом
Автор: Маша Хильчевская
1 порция
10 минут
3
1
0
Светский европейский завтрак
Автор: Лоскутова Марианна
2 порции
15 минут
7
1
0