Быстрая курочка гриль
порции: 4ГОТОВИТЬ:
20 минут
20 минут
10
Никто пока не добавил сюда фотографии.Автор рецепта
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
144
15
8
2
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
4
Соус хойсин
2 столовые ложкиАрахисовое масло
1 столовая ложкаСоевый соус
2 чайные ложкиЧеснок
1 зубчикКунжутное масло
0,1 чайных ложекКуриная грудка
250 гСалат айсберг
4 штукиОливковое масло с перцем
1 чайная ложкаИнструкция приготовления
20 минут
Распечатать
1Отбейте куриные грудки.
2Смешайте соус хойсин, арахисовое масло, чеснок и масло. Выложите рядом с курицей.
3Обжарьте курицу на гриль до готовности, приблизительно 5 минут с каждой стороны.
4Нарежьте курицу по диагонали и подавайте на листе салата айсберг.
5Можно подавать с лапшей или тушеным горошком.
Этот рецепт в статье:
Похожие рецепты
