Включить ингредиенты
Исключить ингредиенты
Популярные ингредиенты
Тип рецепта

Быстрая курочка гриль

АВТОР: Евгений Смирнов
порции:  4ГОТОВИТЬ:  
20 минут
20 минут
10
КастрюлиНикто пока не добавил сюда фотографии.
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
144
15
8
2
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
4
Соус хойсин
2 столовые ложки
Арахисовое масло
1 столовая ложка
Соевый соус
2 чайные ложки
Чеснок
1 зубчик
Кунжутное масло
0,1 чайных ложек
Куриная грудка
250 г
Салат айсберг
4 штуки
Оливковое масло с перцем
1 чайная ложка
Инструкция приготовления
20 минут
Распечатать
2Смешайте соус хойсин, арахисовое масло, чеснок и масло. Выложите рядом с курицей.
3Обжарьте курицу на гриль до готовности, приблизительно 5 минут с каждой стороны.
4Нарежьте курицу по диагонали и подавайте на листе салата айсберг.
5Можно подавать с лапшей или тушеным горошком.
Комментарии
Читайте также:
Похожие рецепты
Пастуший кетопирог со шпинатом
Автор: Лоскутова Марианна
4 порции
55 минут
1
1
0
Говяжья шея в пряном маринаде, запеченная в рукаве
Автор: Лоскутова Марианна
8 порций
1 час 5 минут
1
1
0
Куриная печень с черносливом на овощной подушке
Автор: Степан Плюшкин
4 порции
40 минут
0
2
0
Печеная капуста в азиатском соусе
Автор: Еда
4 порции
30 минут
0
0
0
Стейки из капусты с перечно-сливочным соусом
Автор: Еда
6 порций
30 минут
0
0
0
Котлеты из краснокочанной капусты
Автор: Лоскутова Марианна
2 порции
20 минут
2
1
0
Брюссельская капуста, запеченная с адыгейским сыром
Автор: Лоскутова Марианна
4 порции
30 минут
0
2
0
Солянка по-флотски
Автор: Лоскутова Марианна
2 порции
20 минут
0
2
0
Мясная лазанья из баклажана и помидоров
Автор: Лоскутова Марианна
6 порций
50 минут
2
1
0
Лапша удон с курицей
Автор: Maria Nevada
4 порции
1 час
3
2
0
Пряный шницель из индейки
Автор: Лоскутова Марианна
2 порции
15 минут
1
1
0
Пюре из цветной капусты и брокколи
Автор: Лоскутова Марианна
4 порции
25 минут
1
1
0