ЗОЛОТАЯ ТЫСЯЧА
Включить ингредиенты
Исключить ингредиенты
Популярные ингредиенты
Тип рецепта

Булгур с кленовым сиропом

АВТОР: Евгений Смирнов
порции:  2ГОТОВИТЬ:  
40 минут
40 минут
10
КастрюлиНикто пока не добавил сюда фотографии.
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
495
13
17
67
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
2
Булгур
½ стакана
Соль
по вкусу
Вода
1 стакан
Молоко
1 стакан
Сливочное масло
1 чайная ложка
Кленовый сироп
2 чайные ложки
Абрикосы
6 штук
Черника
80 г
Жареные орехи пекан
2 столовые ложки
Инструкция приготовления
40 минут
Распечатать
1Залейте булгур 1 стаканом горячей воды, посолите и накройте крышкой. Оставьте на ночь.
2Утром смешайте булгур и молоко деревянной ложкой, доведите до кипения на среднем огне, убавьте огонь и оставьте кипеть на 5-10 минут, часто помешивая, пока каша не станет густой.
3Добавьте масло, кленовый сироп, абрикосы или чернику и продолжайте варить, пока ягоды не лопнут.
4Подавайте с орехами пекан или кешью по желанию.
спецпроекты
Похожие рецепты
Автор: Еда
2 порции
20 минут
15
1
0
Рисовая каша с ягодами
Автор: Кулинар 4798755
1 порция
25 минут
12
1
0
Автор: Еда
1 порция
40 минут
11
1
0
Гречка на завтрак
Автор: Ирина Варавкина
1 порция
30 минут
6
1
0
Автор: Еда
4 порции
30 минут
215
8
1
Классическая рисовая каша
Автор: Арина Курбанова
4 порции
30 минут
30
1
2