Включить ингредиенты
Исключить ингредиенты
Популярные ингредиенты
Тип рецепта
Цыпленок Джерк по-карибски

Цыпленок Джерк по-карибски

АВТОР: Евгений Смирнов
порций:  10ГОТОВИТЬ:  
1 час
1 час
10
КастрюлиНикто пока не добавил сюда фотографии.
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
374
25
24
16
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
10
Зеленый лук перья
8 штук
Чеснок
4 зубчика
Лук
1 головка
Коричневый сахар
¼ стакана
Тимьян
2 столовые ложки
Молотый душистый перец
2 столовые ложки
Молотый мускатный орех
1,3 чайных ложек
Корица
1 чайная ложка
Белый уксус
½ стакана
Соевый соус
¼ стакана
Свежевыжатый сок лайма
¼ стакана
Свежевыжатый апельсиновый сок
¼ стакана
Растительное масло
¼ стакана
Цыпленок
3 штуки
Соль
по вкусу
Молотый черный перец
по вкусу
Перец чили
3 штуки
Инструкция приготовления
1 час
Распечатать
1В кухонном комбайне смешайте все ингредиенты с маслом до однородной массы.
2Положите курицу в миску, залейте маринадом и обваляйте мясо в полученной пасте.
3Накройте крышкой и поставьте в холодильник на ночь.
5Достаньте кусочки курицы из маринада.
6Посолите и поперчите курицу.
7Обжарьте курицу на гриле, пока не подрумянется, приблизительно 30 минут.
8Переложит в блюдо и подавайте.
Комментарии
Читайте также:
Похожие рецепты
Морковь-чили с соусом из топленого молока
Автор: Еда
4 порции
1 час 40 минут
3
2
0
Чкмерули из цыпленка
Автор: Еда
2 порции
1 час
2
1
0
Стейки денвер с кукурузой на гриле
Автор: Еда
2 порции
30 минут
1
1
0
Куриные крылышки с огуречным рассолом
Автор: Еда
6 порций
45 минут
4
1
0
Куриные крылышки в соусе «Кровавая Мэри»
Автор: Еда
6 порций
45 минут
9
1
0
Куриные крылышки с чесноком и пармезаном
Автор: Еда
6 порций
45 минут
9
1
0
Сырная лазанья из баклажанов
Автор: Лоскутова Марианна
4 порции
45 минут
0
2
0
Брюссельская капуста со шкварками и сыром
Автор: Лоскутова Марианна
2 порции
25 минут
1
1
0
Солянка из краснокочанной капусты с фаршем
Автор: Лоскутова Марианна
2 порции
30 минут
1
1
0
Домашние котлеты с чесноком и базиликом
Автор: Лоскутова Марианна
6 порций
45 минут
4
1
0
Домашние колбаски со сливками и чесноком
Автор: Лоскутова Марианна
6 порций
30 минут
1
2
0
Сливочные капустные стейки с сыром
Автор: Лоскутова Марианна
3 порции
35 минут
2
1
0