Для приготовления этого блюда идеально подойдет сковорода Вок iCook от Amway, в которой можно жарить, тушить и варить. Кроме того, в комплект со сковородой входят решетка Lotus Blossom (лепестки лотоса) для подсушивания и сохранения тепла уже приготовленных блюд и решетка для приготовления пищи на пару. Благодаря методу Vitalok в пище сохряняется максимум витаминов и питательных веществ.
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
578
107
13
10
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
2
Молодая спаржа
120 г
Лук-порей
100 г
Дорада
2 штуки
Маринованный имбирь
20 г
Тигровые креветки
8 штук
Лист бамбука
1 штука
Лимонная трава
1 стебель
Соевый соус
1 столовая ложка
Лимон
1 штука
Инструкция приготовления
1 час
Распечатать
1С помощью многофункциональных кухонных ножниц iCook делаем надрез на спине дорады, удаляем внутренности, жабры. Выпотрошенную рыбу промываем проточной водой.
