Дорада с лимоном
Добавить фото/видео
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ
-
Калорийность
728
ккал
-
Белки
73,4
грамм
-
Жиры
47,8
грамм
-
Углеводы
5,5
грамм
Ингредиенты
Дорадо 2 штуки
Лимон 1 штука
Лавровый лист 4 г
Оливковое масло 70 мл
Паприка 1 столовая ложка
Соль по вкусу
Инструкция приготовления
-
1. Рыбу очистить, выпотрошить, тщательно промыть внутри и снаружи. Обсушить бумажными салфетками и натереть небольшим количеством соли. Лимон разрезать пополам; одну половину отложить, вторую нарезать тонкими кружками. Положить во внутреннюю полость каждой рыбы по 2–3 кружка лимона и по 2 лавровых листика. Разогреть духовку до 190 С.
Шпаргалка
Как почистить рыбу
-
2. Противень накрыть листом пергамента. Смешать оливковое масло с паприкой. Положить рыбу на противень и щедро полить этой смесью. Поставить в духовку и запекать 10 мин. Готовую рыбу полить соком, выжатым из оставшейся половины лимона, и сразу подать к столу.
Совет к рецепту
Рыбу и морепродукты вы можете приобрести в компании "Ла Маре"
Похожие рецепты
Сушеная треска во фритюре
Ингредиенты
Филе сушеной трески 500 г
Лимон 1 штука
Паприка 2 чайные ложки
Перец черный молотый на кончике ножа
Оливковое масло 500 мл
Пшеничная мука по вкусу
Яйцо куриное 1 штука
Пюре с чоризо, беконом и паприкой
Ингредиенты
Белый хлеб 150 г
Паприка 1 чайная ложка
Бекон 120 г
Чоризо 120 г
Оливковое масло 175 мл
Лавровый лист 3 штуки
Чеснок 1 зубчик
Картофель 1,5 кг
Макрель с чесночным соусом и лимонным соком
Ингредиенты
Макрель 2,4 кг
Оливковое масло 250 мл
Пшеничная мука 80 г
Чеснок 4 зубчика
Лавровый лист 2 штуки
Лимон 1 штука
Соль по вкусу
Элементарная дорада
Дорада в духовке с лимоном и базиликом
Ингредиенты
Дорадо 1 штука
Лимон 1 штука
Оливковое масло 20 мл
Соль по вкусу
Перец черный молотый по вкусу
Зеленый базилик 1 пучок
Стейк из лосося
Ингредиенты
Лосось 1 штука
Лимон 1 штука
Соль по вкусу
Перец черный молотый по вкусу
Лавровый лист 5 штук
Оливковое масло 50 мл
Комментарии: 9
Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.