ЗОЛОТАЯ ТЫСЯЧА
Включить ингредиенты
Исключить ингредиенты
Популярные ингредиенты
Тип рецепта
Фориколь

Фориколь

АВТОР: Виталий Тихонов
порции:  2ГОТОВИТЬ:  
45 минут
45 минут
10
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
1801
85
142
49
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
2
Ребра ягненка
4 штуки
Баранья лопатка
500 г
Мини-картофель
300 г
Растительное масло
100 мл
Белокочанная капуста
1 штука
Яблочный уксус
30 мл
Черный перец горошком
по вкусу
Лавровый лист
1 штука
Пшеничная мука
1 столовая ложка
Соль
по вкусу
Молотый черный перец
по вкусу
Инструкция приготовления
45 минут
Распечатать
Фото шага рецепта Фориколь 126127 шаг 1
1Баранье мясо нарезать небольшими кусочками и обжарить их на растительном масле до золотисто-коричневого цвета. Затем посолить и поперчить.
Фото шага рецепта Фориколь 126127 шаг 2
2В глубоком сотейнике сильно разогреть растительное масло, бросить в него 700 грамм нашинкованной капусты и лавровый лист. Тушить пару минут, не помешивая.
Фото шага рецепта Фориколь 126127 шаг 3
3Добавить мясо из сковороды, помешать в течение 4–5 минут. Залить холодной водой так, чтобы она покрывала содержимое, добавить картошку целиком или нарезанную на половинки, бросить перец горошком и варить до готовности картофеля. Довести до кипения, снять пенку, накрыть крышкой.
Фото шага рецепта Фориколь 126127 шаг 4
4Чистую сковородку разогреть без масла, выложить на нее крупные дольки капусты, затем влить немного растительного масла и обжаривать капусту до коричневой корочки с обеих сторон. Посолить и поперчить. Добавить немного воды, накрыть крышкой и тушить несколько минут.
Фото шага рецепта Фориколь 126127 шаг 5
5Добавить к жареной капусте немного яблочного уксуса. Потушить еще минуту-две и снять с огня.
Фото шага рецепта Фориколь 126127 шаг 6
6Разогреть растительное масло на сковороде и обжарить ягнячьи ребрышки до бронзового оттенка на среднем огне со всех сторон. Посолить и снять с огня.
Фото шага рецепта Фориколь 126127 шаг 7
7Тушеную баранину с капустой посолить и поперчить, добавить муку, постоянно помешивая.
Фото шага рецепта Фориколь 126127 шаг 8
8Разобрать капустные дольки на ленты. На тарелку выложить рагу из баранины с капустой, фигурно выложить капустные ленты, сверху выложить ребрышки. Посыпать пеплом из порея или капустного листа.
Совет к рецепту
Чтобы сделать уголь, нужно взять зеленую часть лука-порея, разобрать на листья и запечь в духовке до темно-коричневого цвета. То же самое можно провернуть и с капустным листом, если под рукой не оказалось порея.
Комментарии
Читайте также:
спецпроекты
Похожие рецепты
Рагу Туччи
Автор: Еда
8 порций
4 часа
3
2
0
Куриное карри по-гайански
Автор: Еда
4 порции
1 час 30 минут
0
1
0
Банни чау
Автор: Еда
4 порции
3 часа
3
1
0
Запеченная свинина с бобами
Автор: Еда
6 порций
2 часа
4
2
0
Томленая говядина с картофелем, бататом и спаржей
Автор: Еда
4 порции
3 часа 20 минут
55
2
0