Карри с чечевицей
АВТОР: Дарья Уварова
порции: 4ГОТОВИТЬ: 1 час
10
Никто пока не добавил сюда фотографии.Автор рецепта
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
328
10
7
59
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
4
Оливковое масло
1 столовая ложкаРепчатый лук
1 головкаКарри-порошок
2 столовые ложкиКартофель
1 кгКоричневая чечевица
1 стаканПомидоры
по вкусуСоль
по вкусуЙогурт
по вкусуЦветная мини капуста
1 штукаИнструкция приготовления1 час
Распечатать
1.На среднем огне приготовьте лук, постоянно его помешивая, около 7 минут.
2.Лук должен стать очень мягким. Затем в лук добавьте карри, тщательно перемешивая.
3.Картофель, капусту, чечевицу и помидоры сложите в одну чашку и смешайте, посолите по вкусу.
4.Доведите до кипения вместе с луком.
5.Варите до тех пор, пока чечевица и картофель не станут мягкими на вкус.
6.Подается такое блюдо с йогуртом.
Популярные запросы:
Комментарии (0):
Похожие рецепты
Автор: Ресторан LESNOY
1 порция
30 минут
4
1
0
Автор: Ресторан LESNOY
1 порция
1 час
2
1
0
Автор: Солнцева Марианна
2 порции
50 минут
5
1
-1
Автор: Солнцева Марианна
6 порций
1 час 45 минут
6
1
0
Автор: Солнцева Марианна
3 порции
22 минуты
6
2
0
Автор: Солнцева Марианна
2 порции
15 минут
2
1
0
Автор: Солнцева Марианна
2 порции
30 минут
1
1
0
Автор: Солнцева Марианна
2 порции
30 минут
6
1
0