Карри с чечевицей
порции: 4ГОТОВИТЬ:
1 час
1 час
10
Никто пока не добавил сюда фотографии.Автор рецепта
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
328
10
7
59
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
4
Оливковое масло
1 столовая ложкаРепчатый лук
1 головкаКарри-порошок
2 столовые ложкиКартофель
1 кгКоричневая чечевица
1 стаканПомидоры
по вкусуСоль
по вкусуЙогурт
по вкусуЦветная мини капуста
1 штукаИнструкция приготовления
1 час
Распечатать
1На среднем огне приготовьте лук, постоянно его помешивая, около 7 минут.
2Лук должен стать очень мягким. Затем в лук добавьте карри, тщательно перемешивая.
3Картофель, капусту, чечевицу и помидоры сложите в одну чашку и смешайте, посолите по вкусу.
4Доведите до кипения вместе с луком.
5Варите до тех пор, пока чечевица и картофель не станут мягкими на вкус.
6Подается такое блюдо с йогуртом.
спецпроекты
Похожие рецепты
