
Курица в соусе терияки
порции: 4ГОТОВИТЬ:
45 минут
45 минут
213

Купер привезёт продукты, доставит еду из ресторана, сходит в аптеку, сбегает за цветами.
Попробуй со скидкой 40% на первый заказ с промо ЕДА40
Реклама
О рекламодателе
12+ Рекламодатель: ООО «Инстамарт Сервис» - ИНН: 9705118142, ОГРН: 1187746494980, адрес: г. Москва
2RanynuSat9
Правила акции: Скидка до 40% при заказе от 500 ₽ (определяется после сборки заказа) на первый заказ, кроме товаров с оплатой «На кассе». Максимальный размер скидки - 900 ₽. Подробности и точные сроки акции: ЕДА40
Автор рецепта

Всё для этого рецепта можно заказать в Купере! А ещё лекарства, косметику, цветы, подарки и даже новенький смартфон. Выбирай и покупай нужное со скидкой 40% на первый заказ с промо ЕДА40
Реклама
О рекламодателе
12+ Рекламодатель: ООО «Инстамарт Сервис» - ИНН: 9705118142, ОГРН: 1187746494980, адрес: г. Москва
2RanynytYjB
Правила акции: Скидка до 40% при заказе от 500 ₽ (определяется после сборки заказа) на первый заказ, кроме товаров с оплатой «На кассе». Максимальный размер скидки - 900 ₽. Подробности и точные сроки акции: ЕДА40
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
731
45
36
57
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
4
Курица
1 кгСоевый соус
125 млЯблочный уксус
4 столовые ложкиМолотый черный перец
1 чайная ложкаКоричневый сахар
150 гКрахмал
2 чайные ложкиЧеснок
4 зубчикаКорень имбиря
1 штукаИнструкция приготовления
45 минут
Распечатать
1В маленькой кастрюльке смешать сахар, соевый соус, уксус, перец, крахмал разведенный в 50 мл холодной воды, натертый на терке имбирь и чеснок.
2Помешавшая доведем до кипения, соус не должен загустеть.
3Противень смажем маслом.
4Выложим куриное филе, предварительно нарезанное на куски средней величины. (Вместо куриного филе можно положить крылья или бедра)
5Хорошо польем соусом и отправляем все это в предварительно нагретую духовку до 220 градусов на 30 минут.
6Через каждые 5–7 минут размешиваем, чтобы мясо превосходно пропивалось соусом.
Совет к рецепту
138 ккал на 100 грамм.
популярные запросы:
Этот рецепт в статье:
Комментарии (6):
0
Спасибо за рецепт!Все получилось,единстенное замечание очень много сахара!Нужно уменьшить как минимум раза в два!
0
очень сладко получилось,стоит уменьшить объем сахара в соусе практически в половину.
Читайте также:
Похожие рецепты