ЗОЛОТАЯ ТЫСЯЧА
Включить ингредиенты
Исключить ингредиенты
Популярные ингредиенты
Тип рецепта

Курочка гриль с соусом терияки

АВТОР: Светлана Вешнева
порции:  4ГОТОВИТЬ:  
24 минуты
24 минуты
10
КастрюлиНикто пока не добавил сюда фотографии.
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
151
19
4
10
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
4
Куриная грудка
250 г
Соус терияки
240 г
Лимонный сок
60 мл
Чеснок
5 г
Кунжутное масло
1 чайная ложка
Инструкция приготовления
24 минуты
Распечатать
1В пакет на молнии положите курицу, соус терияки, лимонный сок, чеснок и кунжутное масло. Запечатайте, потрясите, чтобы все ингредиенты хорошо перемешались
2Оставьте в холодильнике на 24 часа, периодически переворачивая кусочки курицы
3Разогрейте гриль на сильном огне
4Слегка смажьте маслом решетку гриля. Выложите курицу из маринада
5Обжаривайте на гриле 6–8 минут с каждой стороны. Готовую курицу подавайте горячей
спецпроекты
Похожие рецепты
Автор: Еда
4 порции
15 минут
1799
39
6
Цыпленок терияки с мини картофелем
Автор: Артем Миненков
4 порции
1 час 15 минут
3
1
0
Острые крылья с соусом терияки
Автор: Roman Nesterov
4 порции
30 минут
4
2
0
Цыпленок терияки
Автор: Minenkov Artem
1 порция
40 минут
7
2
0
Coус Терияки в домашних условиях
Автор: Анна Ильющенко
4 порции
15 минут
26
0
1
Ролл из тунца с печеным бататом и соусом терияки
Автор: Мария Ерке
1 порция
25 минут
5
1
0
Лосось терияки с овощами
Автор: Марина Ильюшина
2 порции
20 минут
23
1
0
Соус терияки с медом
Автор: Светлана Блезгиева
4 порции
10 минут
19
1
0