Лапша с кунжутом и золотистыми куриными крылышками
порции: 4ГОТОВИТЬ:
1 час
1 час
30
Автор рецепта
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
868
50
23
116
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
4
Куриные крылья
12 штукЛимон
1 штукаСоевый соус
2 столовые ложкиРастительное масло
по вкусуЧеснок
2 зубчикаКунжутные семечки
60 гСвежая лапша для вока
600 гКунжутное масло
по вкусуПрозрачный мед
2 столовые ложкиИнструкция приготовления
1 час
Распечатать
1В миске смешайте мед, сок 1 лимона, 1 столовую ложку растительного масла, соевый соус и крылышки. Хорошо перемешайте, накройте пленкой и поставьте в холодильник примерно на 1 час.
2Разогрейте духовку до 180 градусов.
3Выложите крылышки в форму и отправьте в духовку на 30-40 минут, постоянно смазывая маринадом, до готовности и золотистого цвета.
4В воке разогрейте 1 столовую ложку растительного масла и добавьте мелко нарезанный чеснок и 50 грамм кунжута. Обжарьте минуту, затем добавьте лапшу и готовьте еще 4 минуты. Слегка сбрызните кунжутным маслом, перемешайте и подавайте, разложив по тарелкам, сверху выложив крылья и посыпав оставшимся кунжутом.
Похожие рецепты
Автор: Лоскутова Марианна
6 порций
10 минут
22
2
0
Автор: Лоскутова Марианна
4 порции
25 минут
24
1
0
Автор: Лоскутова Марианна
2 порции
20 минут
3
2
0
Автор: Blueberry Artist
2 порции
25 минут
20
2
0
Автор: Лоскутова Марианна
4 порции
20 минут
7
1
0
Автор: Еда
2 порции
30 минут
13
1
0
Автор: Аня Вдовенко
2 порции
1 час 25 минут
5
2
0