Ленивые голубцы с курицей и соевым соусом
порции: 3ГОТОВИТЬ:
2 часа
2 часа
10
Никто пока не добавил сюда фотографии.Автор рецепта
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
212
35
3
13
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
3
Белокочанная капуста
500 гКуриная грудка
400 гЛук
1 штукаСпеции
по вкусуСоевый соус
по вкусуИнструкция приготовления
2 часа
Распечатать
1В блендере или мясорубки перемели фарш, добавь специи для курицы.
2Нашинкуй капусту, положи в емкость и добавь немного воды, соевого соуса и специй для капусты.
3Мелко нарежь лук и добавь к капусте.
4Включи мультиварку на режим «Тушение» на 1,5 часа.
5Добавь фарш и хорошо перемешай.
Совет к рецепту
Для куриного фарша подойдут следующие специи: майоран, розмарин, тимьян,базилик, шалфей, чабрец.
Специи для капусты: кориандр, фенхель,тмин.
спецпроекты
Похожие рецепты
