Острая куриная грудка гриль
порции: 4ГОТОВИТЬ:
1 час 5 минут + 1 час
1 час 5 минут + 1 час
10

Купер привезёт продукты, доставит еду из ресторана, сходит в аптеку, сбегает за цветами.
Попробуй со скидкой 40% на первый заказ с промо ЕДА40
Реклама
О рекламодателе
12+ Рекламодатель: ООО «Инстамарт Сервис» - ИНН: 9705118142, ОГРН: 1187746494980, адрес: г. Москва
2RanynuSat9
Правила акции: Скидка до 40% при заказе от 500 ₽ (определяется после сборки заказа) на первый заказ, кроме товаров с оплатой «На кассе». Максимальный размер скидки - 900 ₽. Подробности и точные сроки акции: ЕДА40

Автор рецепта

Всё для этого рецепта можно заказать в Купере! А ещё лекарства, косметику, цветы, подарки и даже новенький смартфон. Выбирай и покупай нужное со скидкой 40% на первый заказ с промо ЕДА40
Реклама
О рекламодателе
12+ Рекламодатель: ООО «Инстамарт Сервис» - ИНН: 9705118142, ОГРН: 1187746494980, адрес: г. Москва
2RanynytYjB
Правила акции: Скидка до 40% при заказе от 500 ₽ (определяется после сборки заказа) на первый заказ, кроме товаров с оплатой «На кассе». Максимальный размер скидки - 900 ₽. Подробности и точные сроки акции: ЕДА40
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
190
24
7
5
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
4
Соевый соус
3 столовые ложкиСаке
2 столовые ложкиМелко рубленный чеснок
1 столовая ложкаЧили-паста
1 столовая ложкаОливковое масло
1 столовая ложкаФиле куриной грудки
375 гИнструкция приготовления
1 час 5 минут + 1 час
Распечатать
1Смешайте ингредиенты для маринада в стеклянной миске или кулинарном вакуумном пакете.
2Добавьте курицу, хорошо перемешайте и оставьте мариноваться в холодильнике минимум 1 час.
3Смажьте разогретую решетку гриль оливковым маслом.
4Обжарьте курицу на гриль от 5 до 7 минут с каждой стороны или до готовности.
5Оставьте курицу отдохнуть несколько минут, нарежьте и подавайте. Подавайте с кинзой при желании.
популярные запросы:
Этот рецепт в статье:
Комментарии
Читайте также:
Похожие рецепты